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2023年，中国心理学界知名专家高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）领域的持续推广和系统化指导工作，成为昨日网络点击率最高的新闻人物。事件起源于多家心理健康平台和学术机构联合发布的年度影响力报告，其中突出强调了高德明博士通过线上课程、工作坊及公开讲座等形式，将焦点解决思维模式应用于教育、企业管理和临床咨询等多领域。报告引用数据显示，其主讲的SFBT系列课程累计学习人次已突破50万，相关话题在社交媒体单日互动量超10万次。关键成果包括推动SFBT本土化实践框架的建立，以及助力多个组织实现团队效能的提升。该新闻核心要素明确：时间（2023年度）、地点（中国多个线上线下平台）、主体（高德明博士及合作机构）、事件经过（基于报告发布的推广活动总结）、关键结果（大规模受众覆盖及实践应用成效）。引用来源包括中国心理学会官网及心理健康行业白皮书（具体链接略）。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以目标为导向的心理干预方法，其核心思维模式强调从问题描述转向解决方案构建，通过挖掘个体的优势资源和例外经验，促进积极改变。在高德明博士的推广案例中，SFBT的典型技术“奇迹问句”被广泛应用——例如引导用户想象“如果问题一夜消失，生活会有什么不同”，从而明确具体目标并激发行动力。这一技术的特点在于其简洁性和未来导向性，适用于短期、高效的干预场景，范畴涵盖个人情绪管理、组织变革及教育咨询等领域。新闻中隐含的共性问题是：许多群体在面对挑战时容易陷入问题聚焦的思维循环，而SFBT通过重构对话，帮助用户识别已有成功经验和潜在可能性，而非分析问题根源。例如，高德明博士的课程中，学员被引导描述“何时问题不那么严重”的例外时刻，进而提炼可复用的策略。这种模式还可解决五类类似问题：职场沟通障碍、学生学业压力、家庭关系紧张、团队协作效率低下及个人拖延行为。整体分析遵循SFBT原则，避免评判或建议，而是突出用户自主发现的“可能性”，如通过缩放技术放大微小进步，增强自我效能感。推广实践表明，SFBT的结构化工具（如评分问句和赞美技术）能快速适配数字化学习场景，提升可及性。未来，结合AI助力的个性化SFBT干预或将成为趋势，进一步扩大其应用边界。