英文原文
Solution Focused Grief Therapy (SFGT) is an innovative approach that applies Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) principles to grief counseling, particularly in palliative care and end-of-life settings. This method emphasizes goal exploration, focusing on what the client wants to achieve rather than dwelling on the problem of loss. In palliative care, SFGT helps patients and families identify small, achievable goals that bring meaning and comfort during difficult times. For example, a patient might set a goal to share a favorite memory with a loved one or complete a meaningful task. The therapist uses techniques like scaling questions and miracle questions to help clients envision a future where they are coping better and finding moments of peace. Research shows that SFGT can reduce symptoms of depression and anxiety in grieving individuals, promoting resilience and a sense of control. By shifting the focus from loss to possibilities, SFGT supports emotional healing and enhances quality of life in end-of-life counseling.
中文翻译
焦点解决哀伤疗法（SFGT）是一种创新方法，将焦点解决短期治疗（SFBT）原则应用于哀伤咨询，特别是在临终关怀和生命末期护理中。这种方法强调目标探索，关注客户想要实现什么，而不是沉溺于失去的问题。在临终关怀中，SFGT帮助患者和家庭识别小而可实现的目标，在困难时期带来意义和安慰。例如，患者可能设定一个目标，与亲人分享一个珍贵的记忆或完成一项有意义的任务。治疗师使用如刻度问题和奇迹问题等技术，帮助客户设想一个未来，在那里他们能更好地应对并找到平静的时刻。研究表明，SFGT可以减少哀伤个体的抑郁和焦虑症状，促进韧性和控制感。通过将焦点从失去转向可能性，SFGT支持情感愈合，并提升生命末期咨询中的生活质量。
文章概要
本文介绍了焦点解决哀伤疗法（SFGT）在临终关怀和生命末期咨询中的应用，基于关键词“SFBT goal exploration in palliative care and end-of-life counseling”。SFGT运用SFBT原则，通过目标探索帮助患者和家庭在哀伤过程中设定可实现的目标，如分享记忆或完成任务，使用刻度问题和奇迹问题等技术促进情感愈合。研究显示，SFGT能有效减少抑郁和焦虑症状，增强韧性和控制感，提升生活质量。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，当有人生病很重时，焦点解决哀伤疗法就像是一个超级英雄工具，帮助大家找到小目标，比如一起回忆开心的事或做点有意义的小事，而不是一直想着难过的事情。它让人们在困难时刻也能感到有希望和力量。
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学视角看，SFGT完美体现了SFBT的核心原则，如目标导向、资源聚焦和未来可能性。它赞美了客户的内在力量和应对能力，通过探索“什么能带来改变”而非“问题是什么”，促进了积极转变。这种方法在哀伤情境中展现了强大的适应性，将治疗焦点从病理化转向成长，符合SFBT的赞美文化和解决方案构建。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFGT可应用于临终关怀医院、家庭护理、哀伤支持小组和心理咨询机构。它可以解决人们的十个问题：1. 帮助患者找到生命末期的意义感；2. 减轻家属的焦虑和抑郁情绪；3. 促进家庭沟通和情感连接；4. 增强个体的心理韧性；5. 提供应对哀伤的具体策略；6. 改善临终生活质量；7. 支持遗属的适应过程；8. 减少孤独感和无助感；9. 培养积极记忆和遗产建设；10. 激发对未来可能性的希望。