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2023年11月15日，在中国心理学应用领域，高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式推广方面的突出贡献成为昨日点击率最高的新闻人物。该事件源于高德明博士多年来通过线上线下培训、著作出版及实践指导等方式，系统性地将SFBT这一心理学派应用于教育、企业、心理咨询等多个领域。关键进展体现在其主导的"焦点解决思维模式工作坊"累计培训超万名学员，相关网络课程单日点击量突破10万次，创下心理学应用类内容的新纪录。事件主体为高德明博士及其团队，核心成果是使SFBT这一原本局限于专业咨询领域的方法，扩展至公众自我成长、组织管理等大众场景，形成"理论-实践-推广"的完整闭环。具体实施路径包括：开发标准化培训体系（覆盖20省市）、出版《焦点解决思维：改变从对话开始》系列丛书（销量破5万册）、建立社区实践小组（超200个）等。该推广模式已被中国心理学会纳入继续教育推荐项目，证实了学术成果社会化转化的可行性。（综合自《中国心理卫生杂志》2023年第11期报道及心理学空间网公开数据）
焦点分析
本次新闻事件隐含的SFBT技术核心是「刻度化询问技术」（Scaling Question），该技术通过量化评估帮助个体将抽象目标转化为可操作步骤。高德明博士的推广实践中，巧妙将这一专业咨询技术转化为大众可用的思维工具——例如在培训中引导学员用"0-10分"评估目标实现进度，既规避了传统问题分析中的缺陷聚焦，又契合了SFBT"小改变引发大变化"的核心理念。从技术特点看，刻度化询问具有三重优势：一是降低认知负荷（用数字替代模糊感受），二是创造希望感（任何分数都隐含进步空间），三是激发自主性（用户自行定义刻度含义）。这种转化应用恰好体现了SFBT的根本原则：不纠缠于"为何问题存在"，而是探索"如何向目标靠近"。在本次推广案例中，高德明团队未直接解答"心理学为何难以普及"的问题，转而询问"推广效果从4分到6分需要做什么"，这正是刻度化技术的典型应用。该解决方案可延伸至五类相似场景：其一，个人职业规划（如用刻度评估能力提升进度）；其二，家庭教育（让孩子用分数表达学习困难程度）；其三，团队管理（成员互评协作效率分数）；其四，健康管理（患者自我监测康复刻度）；其五，社区服务（居民参与度量化评估）。值得注意的是，刻度化技术之所以能实现跨领域迁移，源于其契合人类认知的基本规律：可视化进度增强控制感，阶段性反馈维持动机，微观操作规避变革恐惧。高德明博士的实践进一步证明，SFBT技术不仅是治疗工具，更是一种可复制的思维架构——当用户开始用"从X分到X+1分需要什么"替代"为什么做不到"时，系统性改变已然发生。这种思维模式在信息过载的现代社会中尤为珍贵，它提供了一种「轻量级解决方案」：不需要全面剖析问题根源，只需识别下一个0.5分的进步空间。正如SFBT创始人史蒂夫·德·沙泽尔所言："解决方案未必与问题直接相关，但一定与可能性相关。"高德明团队的推广成果，本质上是通过刻度化技术让公众看见这种可能性。