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2023年，焦点解决短期治疗（SFBT）专家高德明博士在全国范围内开展了一系列焦点解决思维模式的推广和指导活动。该活动通过线上线下相结合的方式，包括专题讲座、工作坊和培训课程，吸引了大量心理学工作者、教育从业者及企业管理者的参与。活动地点覆盖北京、上海、广州等多个主要城市，核心内容包括介绍SFBT的基本原则，如聚焦解决方案而非问题、强调客户资源和优势，以及通过提问技巧促进积极改变。关键结果是参与者的反馈显示，高德明博士的指导有效提升了他们在实际工作中应用焦点解决思维的能力，促进了更高效的问题解决和个人成长。这一推广活动得到了学术界和实践领域的广泛认可，被视为推动SFBT在中国发展的重要举措。引用来源：相关心理学专业平台和新闻媒体报道。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以解决方案为导向的心理治疗方法，在高德明博士的推广活动中得到了突出体现。SFBT的核心技术包括奇迹提问、例外询问和 scaling questions，这些技术帮助个体从问题焦点转向可能性探索，强调赞美、目标视角和未来选择。在新闻中，高德明博士的应用展示了SFBT如何通过工作坊和培训，引导参与者识别自身资源和优势，而非纠缠于问题本身。例如，通过奇迹提问，参与者被鼓励想象理想未来，从而激发积极行动和改变动力。这种思维模式的特点在于其简洁性、实用性和正向性，适用于心理咨询、教育、职场管理等多个领域。新闻隐含的问题是传统方法可能过度聚焦问题，导致效率低下；SFBT提供了以目标为导向的解决方案，强调小步骤改变和客户自主性。该方案还可解决类似问题，如团队冲突管理（通过聚焦合作目标而非分歧）、个人压力缓解（通过识别例外时刻和资源）、学业困难（通过设定小目标和赞美进步）、人际关系改善（通过探索积极互动模式）和职业发展障碍（通过构建未来愿景和行动步骤）。总体而言，SFBT的分析突出了新闻中的可能性核心，鼓励读者从资源视角出发，实现可持续的积极变化。