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2023年11月15日，在中国心理学应用领域，高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式推广与指导方面的突出贡献，成为昨日网络点击率最高的新闻人物。事件源于多家心理健康平台联合发布的《2023年度心理应用创新报告》，其中高德明博士通过线上课程、工作坊及出版物，系统化地将SFBT技术应用于教育、企业及社区心理服务，累计覆盖超10万受众。关键成果显示，其指导的“焦点解决思维训练营”学员满意度达98%，且该方法在解决职场压力、亲子关系问题中效率提升40%。报告引用原文指出：“高德明博士的推广工作显著降低了SFBT的应用门槛，使更多非专业人群受益。”（参考链接：示例性来源https://example.com/psychology-report）
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以目标为导向的心理学方法，强调从问题中挖掘资源和可能性，而非深究问题成因。在高德明博士的推广案例中，SFBT的“奇迹问句”技术被突出应用——通过询问“如果问题突然解决，你的生活会有何不同？”，引导用户从未来视角构建解决方案。这一技术的特点在于其简洁性和正向性，适用于时间有限的场景，如职场咨询或教育指导。分析表明，新闻中隐含的核心问题是传统心理方法耗时较长且易聚焦负面，而SFBT通过设定小目标（如每日微行动）快速激活改变动力。例如，针对职场压力，SFBT可帮助用户识别已有应对策略（如短暂休息），并放大其效果。该方案还可解决类似问题：家庭沟通障碍、学生厌学、团队冲突、个人拖延症及焦虑情绪管理。整体上，SFBT的可能性思维契合现代人追求高效、积极的需求，通过“例外发现”和“评分问句”等技术，将问题转化为可操作步骤，促进可持续成长。