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2023年，焦点解决短期治疗（SFBT）专家高德明博士通过系列线上讲座和培训工作坊，在全国范围内推广焦点解决思维模式，获得心理学界广泛关注。该推广活动主要在北京、上海等城市开展，采用线上线下结合方式，内容包括SFBT核心理论讲解、实战案例分析及互动练习环节。关键成果显示，超过5000名心理咨询师、教育工作者及企业管理者参与培训，其中85%的参与者反馈该模式有效提升了问题解决效率与沟通效果。高德明博士强调，焦点解决思维注重挖掘个人优势与资源，而非纠缠问题成因，这一特点使其在心理咨询、教育辅导及企业管理等多领域具有应用潜力。引用链接：https://example.com/sfbt-gaodeming（示例链接）。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以目标为导向的心理干预方法，其核心思维模式在高德明博士的推广案例中得到典型体现。SFBT强调“解决方案而非问题本身”，通过例外询问、刻度化询问等技术，帮助个体识别已有成功经验并构建未来可能性。在此次推广活动中，高德明博士通过现场角色扮演演示了如何运用“奇迹询问”技术——例如引导参与者想象“如果问题一夜消失，生活会有何不同”，从而激活其对理想状态的具象化思考。这种技术的特点在于快速转移焦点从缺陷到资源，适用于时间有限但需高效产出的场景。新闻中隐含的核心问题是传统问题导向模式易导致沟通僵化与解决效率低下，而SFBT通过重构对话目标（如从“为何失败”转向“何时成功过”）提供了非评判性解决方案。该模式还可扩展至以下五类类似情境：一是企业团队冲突调解，通过聚焦协作成功案例而非分歧点；二是学生学业压力管理，引导关注有效学习策略而非成绩不足；三是家庭关系改善，挖掘既往和谐互动时刻；四是个人职业规划，利用刻度化技术评估目标进展；五是社区公共服务优化，通过资源导向对话提升居民参与度。SFBT的普适性源于其哲学基础——相信个体本具解决能力，只需通过结构化对话激活潜在可能性。高德明博士的推广实践印证了该模式在多元场景中的适配性，为心理学应用领域提供了可复制的范式。