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昨日，关于高德明博士推广焦点解决思维模式的相关内容成为点击率最高的新闻热点。该事件发生在2024年，主要通过线上平台传播，主体为心理学专家高德明博士及其团队。事件经过为高德明博士通过系列讲座、工作坊和线上课程，系统性地推广焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式，重点介绍了该模式的核心技术和应用方法。关键结果是该推广活动获得了广泛关注和积极反馈，众多心理学从业者和爱好者表示从中受益，有效提升了问题解决能力和心理调适水平。引用原文链接：需根据实际来源补充。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）是一种以解决方案为核心的心理治疗模式，强调个体的优势、资源和未来可能性，而非过度聚焦问题本身。在高德明博士的推广中，SFBT的思维模式被突出应用，其技术特点包括目标导向、赞美应用、例外询问和 scaling 提问等。该模式适用于多种情境，如心理咨询、教育辅导、职场管理和个人成长等。新闻中隐含的问题是传统问题导向模式可能带来的局限性，而SFBT通过寻找例外和构建解决方案，帮助个体快速找到改变路径。应用SFBT还可以解决类似问题：1. 职场压力管理；2. 人际关系冲突；3. 学习动力不足；4. 情绪调节困难；5. 自我认知提升。SFBT的分析以可能性为核心，鼓励个体从已有成功经验中汲取力量，促进积极转变。