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2023年，焦点解决短期治疗（SFBT）专家高德明博士在中国多个城市开展了一系列焦点解决思维模式的推广和指导活动。活动地点包括北京、上海、广州等主要城市，涉及线上和线下形式。主体为高德明博士及其团队，事件经过包括举办工作坊、讲座和培训课程，旨在传播SFBT的核心原则和应用方法。关键结果是这些活动获得了广泛参与和积极反馈，提升了公众和专业人士对焦点解决思维的认识和实践能力。引用原文链接：相关活动报道可参考心理健康领域的专业平台或高德明博士的官方发布渠道。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以解决方案为导向的心理治疗方法，强调从问题中识别资源和可能性，而非深入探讨问题本身。在高德明博士的推广活动中，SFBT的思维模式被应用于多个领域，包括教育、职场和日常情绪管理。其核心特点是聚焦于赞美、目标视角和未来可能性，通过提问技巧如奇迹问句和评分问句，帮助个体或团体设定可实现的目标并探索进步路径。例如，在教育场景中，SFBT可用于改善学生行为问题，通过询问“如果问题解决了，你会注意到什么不同？”来引导正向改变。这种方法的应用范畴涵盖个人成长、团队协作和社区发展，强调小步骤的累积效应和已有优势的利用。新闻中隐含的问题是传统问题导向方法可能带来的停滞感，而SFBT提供了快速、有效的替代方案，目标在于增强个体的自主性和希望感。基于此，SFBT解决方案还可解决类似问题如职场压力管理、家庭冲突调解、个人目标设定、团队效率提升以及社区凝聚力建设。每个应用都遵循SFBT的原则，注重可能性而非缺陷，促进可持续的积极变化。