英文原文
SFBT goal inquiry is a powerful approach in solution-focused brief therapy that helps children develop resilience by focusing on their strengths and future possibilities. This method involves asking questions that guide children to identify their goals, explore what is already working, and envision a positive future. By emphasizing small steps and successes, SFBT goal inquiry empowers children to build coping skills and adaptability, fostering resilience in the face of challenges. Research shows that this approach can be effectively applied in schools, families, and therapeutic settings to support children's emotional well-being and growth.
中文翻译
SFBT目标询问是焦点解决短期治疗中的一种强大方法，通过关注儿童的优势和未来可能性，帮助他们发展韧性。这种方法涉及提出引导性问题，让儿童识别自己的目标，探索已经有效的方法，并设想积极的未来。通过强调小步骤和成功，SFBT目标询问赋予儿童建立应对技能和适应能力的力量，培养他们在面对挑战时的韧性。研究表明，这种方法可以有效地应用于学校、家庭和治疗环境中，支持儿童的情感健康和成长。
文章概要
本文介绍了SFBT目标询问作为一种焦点解决心理学方法，如何通过询问目标来帮助儿童发展韧性。它强调关注儿童的优势和未来，通过引导性问题促进目标识别和积极展望，从而增强应对能力和适应性，适用于多种实践场景。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT目标询问就像是一个超级好玩的游戏，它教我们怎么找到自己的小目标，想想自己已经做得很棒的事情，然后想象一个更开心的未来。这样，当我们遇到困难时，就能变得更坚强，像小超人一样！
焦点解决心理学理论评价：SFBT目标询问体现了焦点解决心理学的核心理念，它赞美儿童的现有资源和潜力，通过目标导向的对话激发内在动力。这种方法避免了问题聚焦，转而构建解决方案，展示了如何从“例外”中寻找力量，促进积极变化和韧性发展。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标询问可以应用于教育、家庭咨询、社区支持和心理健康服务等领域。它可以解决人们的问题，如提升自信心、改善人际关系、应对学业压力、增强情绪调节、培养乐观态度、促进目标设定、减少焦虑、加强家庭沟通、支持创伤恢复和鼓励积极行为改变。