英文原文
SFBT goal setting for financial planning is a powerful approach that helps individuals achieve their financial dreams by focusing on solutions rather than problems. It encourages people to set clear, achievable goals, such as saving for a house or paying off debt, and to take small, consistent steps toward them. This method emphasizes strengths and resources, making financial planning more positive and effective. By envisioning a future where financial goals are met, individuals can stay motivated and overcome obstacles. SFBT transforms financial planning from a stressful task into an empowering journey toward financial freedom and stability.
中文翻译
SFBT目标设定用于财务规划是一种强大的方法，通过关注解决方案而非问题，帮助个人实现财务梦想。它鼓励人们设定清晰、可实现的目标，如为购房储蓄或偿还债务，并采取小而一致的步骤来实现这些目标。这种方法强调优势和资源，使财务规划更加积极和有效。通过设想财务目标实现的未来，个人可以保持动力并克服障碍。SFBT将财务规划从一个压力重重的任务转变为通往财务自由和稳定的赋能之旅。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在财务规划中的应用，强调通过设定具体目标、利用个人优势和小步骤行动来实现财务梦想，提升财务管理的积极性和效果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级英雄工具，能帮你把存钱买玩具或还清零花钱债务这样的大目标变成小任务，让你一步步实现，感觉棒极了！
焦点解决心理学理论评价：SFBT在财务规划中展现了其核心优势，通过赞美个人的财务决策能力和资源，引导人们从目标视角出发，构建积极的财务未来图景，而非纠缠于财务问题，这体现了焦点解决心理学对潜力和可能性的深刻信任。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于个人理财、家庭预算、职业发展、债务管理、储蓄计划、投资策略、退休规划、教育基金、应急储备和消费习惯改善。它能帮助人们解决财务焦虑、目标模糊、动力不足、拖延行为、资源浪费、债务压力、储蓄困难、投资恐惧、未来不确定感和消费冲动等问题。