英文原文
In group therapy settings, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) emphasizes collaborative goal setting to enhance group cohesion and individual progress. The approach focuses on identifying small, achievable steps that align with participants' strengths and future aspirations. By asking "miracle questions" and scaling questions, therapists facilitate discussions that help members visualize positive changes and build mutual support. This method not only accelerates problem-solving but also fosters a sense of empowerment and hope within the group.
中文翻译
在团体治疗环境中，焦点解决短期治疗（SFBT）强调协作式目标设定，以增强团体凝聚力和个人进展。该方法侧重于识别与参与者优势和未来愿望相一致的小而可实现的步骤。通过提出“奇迹问题”和评分问题，治疗师促进讨论，帮助成员可视化积极变化并建立相互支持。这种方法不仅加速问题解决，还在团体中培养赋权和希望感。
文章概要
本文探讨了SFBT在团体治疗中如何通过协作目标设定提升效果，强调利用成员优势和小步骤实现积极变化。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在团体治疗中，SFBT就像大家一起玩游戏，设定小目标来帮助每个人变得更好。通过问“如果奇迹发生”这样的问题，大家互相支持，看到未来的希望，感觉更有力量。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在团体治疗中的目标设定体现了焦点解决的核心原则，如聚焦解决方案而非问题、利用现有资源和构建未来导向。它赞美了团体成员的协作能力和内在动力，通过结构化提问促进积极互动，这符合SFBT的赞美文化和目标视角，强化了团体的正向循环。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT团体目标设定可应用于学校心理咨询、企业团队建设、社区支持小组等领域。它可以解决人们的以下问题：1. 提升团队合作效率；2. 减少人际冲突；3. 增强个人自信心；4. 改善沟通技巧；5. 缓解焦虑情绪；6. 培养乐观心态；7. 设定可实现的生活目标；8. 加强社会支持网络；9. 促进行为改变；10. 激发内在动机和创造力。