英文原文
SFBT (Solution-Focused Brief Therapy) is a psychological approach that emphasizes identifying and building on existing strengths and resources to achieve goals. In the context of community health promotion campaigns, SFBT can be applied to goal setting by focusing on what is already working well in the community, rather than dwelling on problems. This approach encourages community members to envision a desired future and take small, actionable steps toward it. For example, instead of focusing on high rates of unhealthy behaviors, a campaign might highlight successful health initiatives or positive changes already happening. By setting specific, achievable goals based on community strengths, SFBT helps foster collaboration, motivation, and sustainable progress in health promotion efforts. This method aligns with principles of empowerment and resilience, making it a valuable tool for public health initiatives aimed at improving overall community well-being.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）是一种心理学方法，强调识别和利用现有的优势和资源来实现目标。在社区健康促进活动的背景下，SFBT可以通过关注社区中已经运作良好的方面，而非纠结于问题，来应用于目标设定。这种方法鼓励社区成员设想一个期望的未来，并采取小而可行的步骤来实现它。例如，与其关注不健康行为的高发率，活动可以突出成功的健康倡议或已经发生的积极变化。通过基于社区优势设定具体、可实现的目标，SFBT有助于在健康促进努力中培养合作、动力和可持续进展。这种方法与赋权和韧性的原则相一致，使其成为旨在改善整体社区福祉的公共卫生倡议的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在社区健康促进活动目标设定中的应用。它强调利用社区现有优势和资源，通过设定具体、可实现的目标来推动积极变化，而非聚焦问题。这种方法促进合作、动力和可持续进展，适用于公共卫生倡议以提升社区福祉。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级英雄工具，帮助社区找到他们已经做得很棒的事情，比如大家在一起锻炼或者分享健康食谱。然后，它鼓励大家想象一个更健康的未来，并从小事做起，比如每周多走几步路，而不是总想着不好的习惯。这样，社区就能一起变得更健康、更快乐！
焦点解决心理学理论评价：SFBT在社区健康促进中的应用体现了其核心原则，如聚焦解决方案而非问题、利用现有资源和优势、以及设定具体目标。这种方法赞美社区的积极努力，鼓励从目标视角出发，探索未来可能性，从而增强社区的自信心和行动力，促进健康行为的可持续改变。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于公共卫生、社区发展、健康教育等领域。它可以解决人们的以下十个问题：1. 缺乏健康动力；2. 社区合作不足；3. 目标设定模糊；4. 资源利用不充分；5. 负面思维主导；6. 行为改变困难；7. 进展缓慢；8. 可持续性挑战；9. 赋权感缺失；10. 整体福祉提升障碍。通过聚焦赞美、目标视角和未来可能性，SFBT帮助社区在健康促进中实现积极转变。