英文原文
Focusing on the future and building on strengths, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) offers a powerful approach for supporting refugees. In refugee support services, SFBT emphasizes goal exploration to help individuals identify their aspirations and resources, fostering resilience and empowerment. By asking questions like "What would you like to see happen?" and "What small steps can you take?", practitioners guide refugees toward concrete, achievable goals. This method shifts attention from past traumas to future possibilities, enhancing well-being and integration. Research indicates that SFBT can improve mental health outcomes and social adaptation in refugee populations, making it a valuable tool in humanitarian contexts.
中文翻译
聚焦未来并基于优势，焦点解决短期治疗（SFBT）为支持难民提供了一种强有力的方法。在难民支持服务中，SFBT强调目标探索，帮助个人识别他们的愿望和资源，培养韧性和赋权。通过提问如“你希望看到什么发生？”和“你可以采取哪些小步骤？”，从业者引导难民朝着具体、可实现的目标前进。这种方法将注意力从过去的创伤转移到未来的可能性，提升幸福感和融入度。研究表明，SFBT可以改善难民群体的心理健康结果和社会适应，使其成为人道主义背景下的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在难民支持服务中的应用，特别是通过目标探索来帮助难民识别个人愿望和资源，从而增强韧性和赋权。文章强调了SFBT如何将焦点从过去创伤转向未来可能性，并引用研究说明其在改善心理健康和社会适应方面的有效性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个帮助难民朋友找到未来梦想和力量的方法，通过问一些简单的问题，比如“你想做什么？”和“你可以先做点什么小事情？”，让他们看到希望并一步步前进。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在难民支持中展现了其核心优势，通过赞美个体的内在资源和目标导向思维，它有效地促进了积极变化和适应性成长，体现了焦点解决心理学对解决方案和未来可能性的重视。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于心理咨询、社会工作和教育等领域，帮助人们解决情绪管理、目标设定、压力应对、关系改善、自我认同、创伤恢复、社会融入、技能发展、希望培养和生活满意度提升等问题。