热点新闻
昨日，心理学领域知名专家高德明博士在焦点解决思维模式（SFBT）的推广和指导工作获得了广泛的社会关注，成为点击率最高的热点新闻。该事件发生在2023年12月期间的多个线上学术平台和心理健康教育社区，主体为高德明博士及其团队，通过系列网络讲座、工作坊和公开课程等形式，系统性地推广了焦点解决短期治疗技术的应用。
事件经过显示，高德明博士团队近期开展了为期一个月的"焦点解决思维实践推广周"活动，通过在线直播平台吸引了超过10万人次参与，关键成果包括完成了20场专题讲座、发布了《焦点解决思维工作手册》开源资料、以及建立了首个SFBT技术线上实践社区。参与者反馈显示，95%的学员认为该方法能有效提升问题解决效率，特别是在应对压力和人际关系改善方面效果显著。
引用来源：心理健康教育联盟官方网站报道（https://example.com/sfbt-report）
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以解决方案为核心的心理干预方法，在高德明博士的推广中展现了其独特的应用价值。SFBT技术强调从问题描述转向目标构建，通过"奇迹问句"、 scaling问句和例外问句等技术，帮助个体识别已有资源和成功经验，而非过度分析问题成因。
在此次推广活动中，高德明博士重点演示了" scaling问句技术"的应用——通过让参与者用1-10分评估当前状态和目标距离，引导其发现微小的进步迹象和可用资源。这种技术的特点在于其简洁性和可操作性，适用于心理咨询、教育辅导、职场管理等多个领域。新闻中隐含的核心问题是现代人面对复杂挑战时容易陷入问题导向思维，而SFBT提供了向可能性视角转换的有效路径。
基于 scaling问句技术的解决方案框架还可应用于以下五个类似情境：一是学生学业压力管理，通过评估学习进度和资源发现突破点；二是职场团队协作优化，识别成员优势和工作进展；三是家庭关系改善，聚焦微小积极变化而非冲突；四是个人习惯养成，通过小步骤评估增强改变信心；五是社区心理服务，快速筛选需要重点支持的对象并构建支持网络。
SFBT的推广价值在于其契合了当代社会对高效、积极心理支持的需求，强调每个人都是自身问题的专家，咨询师则是解决过程的引导者。这种思维模式不仅适用于临床咨询情境，更能扩展到日常问题解决和自我成长领域，为大众提供了一套可操作的可能性挖掘工具。高德明博士的工作正是将这一专业方法转化为公众可及的资源，促进了积极心理学实践的普及化发展。