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2023年，中国心理学界知名专家高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）领域的持续推广和系统化指导工作，成为昨日网络点击率最高的心理学相关新闻人物。该事件发生在全国范围内的心理学培训平台及社交媒体渠道，主体为高德明博士及其团队，事件经过包括其通过线上讲座、工作坊和出版物系统介绍SFBT的核心技术，关键结果为推动了该思维模式在咨询、教育及企业管理领域的应用普及。引用来源：国内主流心理学媒体平台报道。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以目标为导向的心理干预方法，强调从问题描述转向解决方案构建，高德明博士的推广工作恰好体现了这一技术的核心——通过“例外询问”技术帮助个体识别已有成功经验，而非聚焦病理化分析。在新闻中，隐含的问题是传统心理学方法有时过度关注缺陷，而SFBT通过寻找“当问题不出现时的时刻”来激活改变可能性，例如高博士在指导中常问“过去什么时候这个问题没那么严重？当时你做了什么不同的事？”。这种技术适用于目标模糊、资源忽视或陷入问题循环的情境，其特点是高效、正向且强调客户自主性。应用范畴包括心理咨询、团队管理及个人成长。基于此，SFBT方案还可解决类似问题：职场沟通冲突（通过寻找有效对话例外）、学生学习动力不足（挖掘曾经主动学习的时刻）、家庭关系紧张（发现和谐互动的模式）、个人拖延症（识别高效完成任务的情境）以及情绪管理困难（回顾平静应对压力的经历）。整体分析以未来可能性为核心，避免评判，突出资源导向的思维转变。