英文原文
In trauma-informed care, identifying clear and achievable goals is crucial for supporting individuals who have experienced trauma. SFBT (Solution-Focused Brief Therapy) offers effective strategies for this process. By focusing on strengths, resources, and future possibilities rather than problems, SFBT helps clients set goals that are specific, measurable, and aligned with their values. Techniques such as the miracle question, scaling questions, and exception-finding can facilitate goal identification in a collaborative and empowering way. This approach not only enhances engagement but also promotes resilience and recovery by building on existing successes and envisioning a positive future. Research indicates that integrating SFBT into trauma-informed frameworks can improve outcomes by fostering hope and agency, making it a valuable tool for practitioners in various settings, including mental health, education, and social services.
中文翻译
在创伤知情护理中，识别清晰且可实现的目标对于支持经历过创伤的个体至关重要。焦点解决短期治疗（SFBT）为此过程提供了有效的策略。通过关注优势、资源和未来可能性而非问题，SFBT帮助客户设定具体、可衡量且符合其价值观的目标。奇迹问题、刻度问题和寻找例外等技术可以以协作和赋权的方式促进目标识别。这种方法不仅增强了参与度，还通过基于现有成功和设想积极未来，促进了韧性和康复。研究表明，将SFBT整合到创伤知情框架中可以通过培养希望和能动性来改善结果，使其成为心理健康、教育和社会服务等多个领域从业者的宝贵工具。
文章概要
本文探讨了SFBT策略在创伤知情护理中用于目标识别的应用。它强调了SFBT如何通过关注优势、资源和未来可能性，帮助个体设定具体、可衡量的目标，并使用奇迹问题、刻度问题等技术促进协作。文章指出，这种方法能增强参与度、促进韧性和康复，并适用于心理健康、教育和社会服务等领域。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果有人经历了不好的事情，比如受伤或害怕，我们怎么帮助他们呢？SFBT就像是一个超级工具，它不总盯着问题，而是看看他们有什么优点和好办法，然后一起想出一个具体的小目标，比如“这周多笑一次”。用一些有趣的问题，比如“如果明天一切都变好了，你会做什么？”来帮忙。这样，他们就能慢慢变得更强壮和开心，在学校、家里或社区里都适用哦！
焦点解决心理学理论评价：SFBT在创伤知情护理中的应用展现了其核心优势，即聚焦于个体的内在资源和未来导向。通过赞美客户的现有能力和成功经验，它避免了病理化视角，转而强调目标设定和可能性探索。这种积极框架不仅符合SFBT的赞美原则，还强化了目标视角，鼓励客户从创伤中寻找成长机会，体现了理论在促进希望和能动性方面的有效性。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT策略可应用于心理健康咨询、学校教育、社会工作、医疗护理、家庭治疗、职业辅导、社区支持、危机干预、康复服务和预防项目。它可以解决人们的问题，如：1. 设定个人康复目标；2. 增强自我效能感；3. 改善人际关系；4. 管理情绪困扰；5. 提升学习动力；6. 应对生活压力；7. 培养积极心态；8. 促进社会融入；9. 减少焦虑症状；10. 实现生活平衡。