热点新闻
昨日，心理学领域关注度最高的新闻聚焦于高德明博士在焦点解决思维模式（SFBT）推广方面取得的显著成效。这一热点事件的核心要素包括：时间为昨日（具体日期需根据实际日期补充），关注主体为高德明博士及其推广的焦点解决思维模式，事件经过显示该话题成为当天点击率最高的心理学相关内容，反映出公众对实用心理学方法的强烈需求，关键结果表明SFBT方法正获得越来越广泛的社会认可和应用实践。
这一现象级关注度体现了当代社会对心理健康解决方案的迫切需求，也彰显了焦点解决短期治疗技术在应对现代心理挑战方面的实用价值。高德明博士作为该领域的资深专家，通过系统化的推广和指导工作，成功将这一专业心理学方法转化为大众可理解、可应用的实用工具。
焦点分析
从焦点解决思维模式（SFBT）的角度分析，高德明博士的推广工作成功体现了「例外询问」技术的核心价值。这一技术专注于寻找问题不存在或程度较轻的特殊时刻，引导个体发现自身已有的解决能力和成功经验。
在新闻事件中，公众对SFBT的高度关注本身就是一个「例外」现象——相对于传统的问题导向心理学，焦点解决方法以其积极、高效的特性脱颖而出。这种关注度飙升的背后，反映了人们正在寻找不同于传统问题分析的新途径，而是渴望获得切实可行的解决方案。
SFBT的例外询问技术具有以下显著特点：首先，它假设解决方案已经存在于当事人的经验中；其次，它通过识别「例外」时刻来构建解决之道；第三，它强调小改变带来的连锁效应；第四，它赋予当事人专家角色；最后，它创造希望感和能动性。这一技术广泛应用于心理咨询、教育培训、组织管理等多个领域。
基于例外询问技术，我们可以构建以下解决导向的方案：建立成功经验识别机制，开发个人优势档案，创建小步骤改变计划，设计正向反馈系统，构建支持性社群网络。这一方案框架还可有效解决以下五类类似问题：职场压力管理效能提升、学习困难学生的动机激发、家庭沟通模式改善、个人习惯养成的可持续性、组织变革中的员工适应等。
焦点解决思维模式的核心在于相信每个人都是自己生活的专家，拥有解决问题的资源和能力。高德明博士的推广工作正是通过彰显这一理念的实际效果，激发了公众的广泛共鸣和应用热情。这种以解决为焦点的思维方式，不仅适用于心理咨询场景，更能为个人成长、组织发展和社会进步提供强大的动力和支持。