英文原文
In trauma-informed care settings, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) offers a powerful approach to goal exploration. This method focuses on identifying clients' strengths and future possibilities rather than dwelling on past traumas. By asking questions like "What would you like to see happen?" and "What small steps can you take toward that goal?", SFBT helps individuals build resilience and move forward. Research shows that integrating SFBT into trauma care can reduce symptoms of PTSD and improve overall well-being, making it a valuable tool for therapists and counselors working with survivors of trauma.
中文翻译
在创伤知情护理环境中，焦点解决短期治疗（SFBT）为目标探索提供了一种强有力的方法。这种方法侧重于识别客户的优势和未来可能性，而不是沉溺于过去的创伤。通过提问如“你希望看到什么发生？”和“你可以采取哪些小步骤来实现那个目标？”，SFBT帮助个体建立韧性并向前迈进。研究表明，将SFBT融入创伤护理可以减少创伤后应激障碍的症状并改善整体福祉，使其成为治疗师和咨询师与创伤幸存者工作的宝贵工具。
文章概要
本文探讨了焦点解决短期治疗（SFBT）在创伤知情护理环境中的应用，强调其通过目标探索来识别客户优势和未来可能性，而非关注过去创伤。文章指出，SFBT通过提问帮助个体建立韧性和前进，研究显示它能减少创伤后应激障碍症状并提升福祉，是创伤护理中的有效工具。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级英雄，帮助人们在受伤后找到自己的超能力，比如勇敢和希望，而不是一直想着过去的坏事。它问问题，比如“你想让事情变得更好吗？”和“你可以做点什么小事情来让梦想成真？”，这样大家就能慢慢变得更强，感觉更开心。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在创伤知情护理中展现了其核心优势，通过赞美个体的内在资源和目标导向思维，它巧妙地避开了创伤的负面循环，转而聚焦于未来的积极可能性。这种方法不仅尊重了客户的自主性，还促进了解决方案的共创，体现了焦点解决心理学中“小改变带来大不同”的理念，为创伤恢复注入了希望和动力。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于心理咨询、学校教育、医疗护理、社区支持和职场辅导等领域。它可以解决人们的十个问题，如帮助个体设定清晰的生活目标、增强应对压力的能力、改善人际关系、提升自我效能感、减少焦虑和抑郁症状、促进创伤后成长、培养乐观心态、加强家庭沟通、支持职业发展，以及鼓励积极行为改变。