英文原文
Goal-setting techniques in solution-focused geriatric care focus on empowering older adults to identify and achieve meaningful goals that enhance their well-being and independence. These techniques involve collaborative discussions where caregivers help seniors envision a preferred future, break down goals into manageable steps, and celebrate small successes. By emphasizing strengths and past achievements, this approach fosters motivation and resilience, addressing common challenges like loneliness, mobility issues, and health management. Research shows that such goal-setting can improve mental health, social engagement, and overall quality of life in aging populations, making it a valuable tool in geriatric care settings.
中文翻译
焦点解决老年护理中的目标设定技巧侧重于赋能老年人识别和实现有意义的目标，以提升他们的幸福感和独立性。这些技巧包括协作讨论，护理人员帮助老年人设想一个更喜欢的未来，将目标分解为可管理的步骤，并庆祝小的成功。通过强调优势和过去的成就，这种方法培养了动力和韧性，解决了孤独、行动不便和健康管理等常见挑战。研究表明，这种目标设定可以改善老年人群的心理健康、社会参与度和整体生活质量，使其成为老年护理环境中的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了焦点解决老年护理中目标设定技巧的应用，强调通过协作方式帮助老年人设定和实现目标，以提升他们的生活质量。文章讨论了这些技巧如何基于优势视角，促进老年人的动机和韧性，并应对常见挑战如孤独和健康问题。研究支持这些方法在改善心理健康和社会参与方面的有效性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，爷爷奶奶们和照顾他们的人一起聊天，想想他们未来想做什么开心的事，比如多散步或交新朋友。然后，他们把大目标变成小步骤，每完成一小步就庆祝一下，就像玩游戏过关一样。这让他们感觉更强大、更快乐，还能解决一些像孤单或身体不舒服的问题。研究发现，这样做能让爷爷奶奶们更健康、更爱社交。
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学的角度看，这些目标设定技巧完美体现了该理论的核心原则，如关注解决方案而非问题、利用个人优势和资源、以及构建未来导向的愿景。通过协作设定目标，它赞美了老年人的自主性和能力，鼓励他们从过去成功中汲取力量，从而在老年护理中创造出积极的变化和可能性。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：这些技巧可应用于老年护理中心、家庭护理、社区支持项目和康复机构。它们可以帮助解决以下十个问题：1. 提升老年人的生活满意度和幸福感；2. 增强独立性和自我管理能力；3. 减少孤独感和社交隔离；4. 改善心理健康，如降低抑郁和焦虑；5. 促进身体活动和健康管理；6. 加强家庭和护理人员的关系；7. 提高应对慢性疾病的能力；8. 培养积极的老龄化心态；9. 增加社会参与和社区融入；10. 支持认知功能维护和记忆提升。