英文原文
In telehealth therapy sessions, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) emphasizes goal exploration to enhance client outcomes. Therapists guide clients to identify specific, achievable goals, focusing on strengths and future possibilities rather than problems. This approach helps clients build motivation and develop practical steps toward their desired changes, making therapy more effective and engaging in remote settings.
中文翻译
在远程治疗会话中，焦点解决短期治疗（SFBT）强调目标探索以提升客户效果。治疗师引导客户识别具体、可实现的目标，关注优势和未来可能性而非问题。这种方法帮助客户建立动力，并制定实现期望变化的实际步骤，使远程治疗更有效和吸引人。
文章概要
本文介绍了SFBT在远程治疗中如何通过目标探索提升咨询效果，强调聚焦客户优势、未来可能性和具体目标设定，以增强动力和参与度。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在视频聊天做心理辅导时，SFBT就像玩游戏找宝藏一样，帮助大家找到自己能实现的小目标，多想想自己厉害的地方和未来好事情，这样会更开心和有效。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在远程治疗中展现了其核心优势，通过赞美客户的现有资源和目标导向的对话，有效促进积极改变，体现了焦点解决心理学对解决方案和未来可能性的重视。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：可应用于在线教育、企业培训、家庭咨询等领域，帮助解决如提高学习动力、改善工作沟通、增强亲子关系、缓解焦虑情绪、提升自信心、设定职业目标、管理时间压力、应对社交困难、培养健康习惯和促进团队合作等问题。