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昨日，焦点解决思维模式因高德明博士的推广和指导成为点击率最高的热点话题。该事件发生在2023年10月期间，主体为高德明博士及其团队，地点涉及线上学术平台和社交媒体渠道。事件经过包括高德明博士通过讲座、工作坊和数字内容发布，系统性地介绍和演示了焦点解决短期治疗（SFBT）的核心技术，如奇迹提问和 scaling 问题，强调以目标为导向、资源为基础的解决路径。关键结果是该方法迅速获得广泛关注，提升了公众对SFBT应用的认识和参与度，促进了心理学实践的创新扩散。引用来源可参考相关学术分享链接（例如：某心理学平台报道）。
焦点分析
焦点解决思维模式（SFBT）分析显示，高德明博士的推广活动突出了SFBT的奇迹提问技术，该技术通过引导个体想象问题已解决的理想未来，激发内在资源和行动动机。新闻中隐含的问题是传统问题聚焦方法可能限制创新解决方案的生成，而目标在于增强个体的自我效能和适应性。SFBT的解决方案强调从例外和成功经验中寻找突破口，例如通过提问“当问题稍好时发生了什么？”来识别有效策略。这一方法还可解决类似问题，如职场压力管理（通过 scaling 目标设定提升动力）、家庭冲突调解（利用赞美强化积极互动）、教育行为改进（聚焦学生优势促进学习）、个人情绪调节（基于过去成功案例构建应对机制）和团队协作优化（通过奇迹场景 envisioning 增强合作）。SFBT技术以简洁、未来导向和可能性为核心，适用于心理咨询、组织发展和日常挑战，推动从问题描述向解决构建的转变。