英文原文
In community mental health programs, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) has been increasingly utilized for goal exploration to enhance client outcomes. SFBT emphasizes identifying and building on clients' strengths and resources, focusing on future possibilities rather than past problems. This approach helps clients set specific, achievable goals and develop practical steps toward them. Research indicates that SFBT can improve engagement, reduce symptoms, and foster resilience in diverse populations, making it a valuable tool in community settings where resources may be limited. By promoting collaborative goal-setting, SFBT empowers individuals to take active roles in their mental health journeys, leading to sustainable improvements and greater community well-being.
中文翻译
在社区心理健康项目中，焦点解决短期治疗（SFBT）越来越多地被用于目标探索，以提升客户成果。SFBT强调识别和基于客户的优势和资源，关注未来的可能性而非过去的问题。这种方法帮助客户设定具体、可实现的目标，并制定实现这些目标的实际步骤。研究表明，SFBT可以提高参与度、减少症状，并在不同人群中培养韧性，使其成为资源可能有限的社区环境中的宝贵工具。通过促进协作式目标设定，SFBT赋予个人在心理健康旅程中发挥积极作用的能力，带来可持续的改善和更大的社区福祉。
文章概要
本文探讨了焦点解决短期治疗（SFBT）在社区心理健康项目中的应用，特别是在目标探索方面。文章指出，SFBT通过关注客户的优势和未来可能性，帮助设定具体目标并制定步骤，从而提升参与度、减少症状和增强韧性。研究支持其在资源有限社区中的有效性，强调协作式目标设定如何赋能个人，促进可持续的心理健康和社区福祉。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个帮助人们在社区里变得更开心的好方法。它教大家找到自己的优点，想想未来想做什么，然后一步一步去实现。这样，大家就能一起努力，让社区变得更美好。
焦点解决心理学理论评价：SFBT体现了焦点解决心理学的核心理念，即通过赞美客户的现有资源和优势，引导他们聚焦于目标达成而非问题分析。这种积极视角不仅增强了客户的自尊和动力，还促进了快速、有效的改变，符合SFBT的简洁和未来导向原则。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于学校辅导、职场压力管理、家庭关系改善、社区支持小组、康复项目、青少年发展、老年人心理健康、危机干预、成瘾治疗和创伤恢复。它可以解决人们的目标设定困难、动力不足、自我怀疑、关系冲突、压力应对、情绪调节、生活平衡、决策障碍、适应挑战和希望缺失问题。