英文原文
Goal clarification strategies in Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) are essential for family counseling sessions, as they help families identify specific, achievable goals that promote positive change. These strategies involve techniques such as the miracle question, scaling questions, and exception-finding, which encourage families to focus on their strengths and future possibilities rather than problems. By clarifying goals, therapists can guide families toward collaborative solutions, enhancing communication and reducing conflicts. Research shows that these strategies improve family dynamics and increase satisfaction with counseling outcomes, making SFBT a valuable approach in family therapy.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）中的目标澄清策略对于家庭咨询会议至关重要，因为它们帮助家庭识别具体、可实现的目标，促进积极变化。这些策略包括奇迹问题、刻度问题和寻找例外等技术，鼓励家庭关注他们的优势和未来可能性，而不是问题。通过澄清目标，治疗师可以引导家庭走向协作解决方案，增强沟通并减少冲突。研究表明，这些策略改善了家庭动态，并提高了对咨询结果的满意度，使SFBT成为家庭治疗中有价值的方法。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在家庭咨询中使用的目标澄清策略，如奇迹问题、刻度问题和寻找例外，这些策略帮助家庭设定具体目标，关注优势而非问题，从而改善沟通、减少冲突并提升咨询效果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你的家庭在咨询中，治疗师会问一些有趣的问题，比如“如果明天醒来，问题奇迹般解决了，你会注意到什么不同？”这帮助大家找到小目标，一起努力，让家庭更快乐。
焦点解决心理学理论评价：这些目标澄清策略体现了SFBT的核心原则，如聚焦解决方案而非问题、利用客户资源、构建未来导向的愿景。它们通过结构化提问，促进家庭成员的积极互动和共同目标设定，强化了系统的协作性和适应性。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括家庭咨询、学校辅导、社区干预和职场团队建设。可以解决的问题：1. 家庭沟通障碍；2. 亲子冲突；3. 夫妻关系紧张；4. 青少年行为问题；5. 家庭目标不明确；6. 情绪管理困难；7. 应对压力事件；8. 增强家庭凝聚力；9. 改善决策过程；10. 提升整体幸福感。