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2023年，焦点解决短期治疗（SFBT）专家高德明博士因其在推广焦点解决思维模式方面的杰出贡献，成为心理学领域的热点人物。高德明博士通过线上讲座、工作坊和社交媒体平台，系统性地介绍了SFBT的核心原则，如聚焦解决方案而非问题、强调客户资源和未来可能性，吸引了大量心理学从业者、教育工作者和公众的关注。他的推广活动包括与多家机构合作举办培训课程，发布相关文章和视频内容，这些内容在昨天获得了极高的点击率，反映出社会对实用心理干预方法日益增长的需求。高德明博士的工作不仅提升了SFBT的知名度，还促进了其在心理咨询、教育和组织发展等领域的应用，为更多人提供了高效的问题解决工具。引用来源：基于公开报道和推广活动摘要。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）是一种以目标为导向的心理干预方法，由Steve de Shazer和Insoo Kim Berg在20世纪80年代开发，其核心是关注客户的 strengths、资源和未来可能性，而非纠缠于问题本身。在高德明博士的推广案例中，SFBT的思维模式被应用于广泛领域，例如帮助个人设定具体、可实现的目標，并通过“奇迹问题”等技术激发改变的动力。这种方法的特点包括简洁高效、注重合作和非病理化视角，适用于心理咨询、教育辅导、职场管理和家庭关系等场景。从新闻中隐含的问题来看，社会面临的压力和挑战需要更积极的解决框架，而非传统的问题分析；SFBT通过聚焦赞美和小步骤进展，帮助用户发现自身能力，从而快速实现转变。基于此，一个焦点解决解决方案是采用“ scaling question”技术：邀请用户评估当前状态（如从1到10），并探索提升一分的具体行动，这强调可能性和自主性。该方案还可解决五个类似问题：一是职场压力管理，通过设定小目标减少焦虑；二是学习困难，聚焦进步而非失败；三是人际关系冲突，寻找共同解决方案；四是个人成长停滞，利用资源识别突破点；五是组织变革阻力，构建未来导向的对话。整体上，SFBT的分析突出了新闻中的趋势——社会越来越倾向于实用、积极的心理学工具，高德明博士的推广正是响应这一需求，通过SFBT赋能个体和群体，创造更多改变的可能性。