英文原文
Goal clarification is a fundamental component of solution-focused family therapy, emphasizing the identification of specific, achievable objectives that align with the family's values and strengths. This approach shifts the focus from problems to solutions, encouraging families to envision a preferred future and take small, concrete steps toward it. By clarifying goals, therapists help families build on existing resources, foster collaboration, and enhance communication, leading to more effective and sustainable outcomes. Research indicates that goal clarification can improve treatment engagement and satisfaction, as families feel more empowered and motivated to change. In practice, therapists use techniques such as scaling questions, miracle questions, and exception-finding to facilitate this process, tailoring interventions to each family's unique context.
中文翻译
目标澄清是焦点解决家庭疗法的一个基本组成部分，强调识别与家庭价值观和优势相符的具体、可实现的目标。这种方法将焦点从问题转向解决方案，鼓励家庭设想一个更理想的未来，并采取小而具体的步骤来实现它。通过澄清目标，治疗师帮助家庭利用现有资源，促进合作，并增强沟通，从而实现更有效和可持续的结果。研究表明，目标澄清可以提高治疗参与度和满意度，因为家庭感到更有能力和动力去改变。在实践中，治疗师使用诸如量表问题、奇迹问题和寻找例外等技术来促进这一过程，根据每个家庭的独特情境定制干预措施。
文章概要
本文介绍了焦点解决家庭疗法中目标澄清的重要性，强调其通过识别具体目标、利用家庭优势来促进解决方案导向的治疗。文章讨论了目标澄清如何增强家庭合作、沟通和治疗效果，并提到了相关研究支持其有效性。实践方面，概述了常用技术如量表问题和奇迹问题，以帮助家庭实现积极改变。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：目标澄清就像在家庭治疗中画一张地图，帮助大家找到想去的地方，而不是一直盯着路上的坑洼。它让家庭一起想想美好的未来，并迈出小步子去实现，这样每个人都会更开心和团结。
焦点解决心理学理论评价：目标澄清体现了焦点解决心理学的核心理念，即关注解决方案而非问题，赞美家庭的现有资源和潜力。它通过构建目标导向的对话，激发家庭的积极变化动力，符合SFBT的赞美、目标视角和未来可能性原则，强化了治疗中的合作与希望。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：目标澄清可应用于家庭咨询、学校教育、职场团队建设和个人成长等领域。它能帮助解决以下十个问题：1. 家庭沟通不畅；2. 亲子关系紧张；3. 夫妻冲突；4. 学业压力管理；5. 工作目标模糊；6. 团队协作困难；7. 个人动力不足；8. 情绪调节挑战；9. 生活方向迷失；10. 社会适应障碍，通过聚焦目标，促进积极行动和改善。