英文原文
Employee Assistance Programs (EAPs) often incorporate Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) techniques to enhance goal setting and problem-solving among employees. SFBT questions, such as "What is your best hope from this conversation?" or "On a scale from 1 to 10, where are you now and where would you like to be?" help individuals clarify their objectives and focus on future possibilities rather than past issues. This approach fosters a positive, strengths-based environment, encouraging employees to identify small, achievable steps toward their goals. By using these questions, EAPs can improve engagement, reduce stress, and boost productivity in the workplace.
中文翻译
员工援助计划（EAPs）常融入焦点解决短期治疗（SFBT）技术，以增强员工的目标设定和问题解决能力。SFBT提问，如“你从这次对话中最大的希望是什么？”或“在1到10的尺度上，你现在处于什么位置，你希望达到什么位置？”，帮助个人明确目标，并聚焦于未来的可能性而非过去的问题。这种方法营造了一个积极、基于优势的环境，鼓励员工识别实现目标的小而可行的步骤。通过使用这些提问，EAPs可以提高参与度、减轻压力，并提升工作场所的生产力。
文章概要
本文介绍了SFBT提问在员工援助计划目标设定中的应用，强调其如何通过积极提问帮助员工明确目标、关注未来可能性，从而提升工作场所的参与度和生产力。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：员工援助计划就像一个大朋友，用一些简单的问题，比如“你希望从聊天中得到什么好结果？”或者“从1到10打分，你现在是几分，想变成几分？”，来帮助员工想清楚自己的目标，并朝着更好的方向前进，而不是老想着过去不开心的事。这让大家更开心、更努力地工作。
焦点解决心理学理论评价：SFBT提问体现了焦点解决心理学的核心原则，如赞美个体的现有资源和优势，聚焦于目标导向的对话，以及探索未来的可能性。这种方法避免了问题导向的评判，而是通过提问激发员工的积极改变，符合SFBT的简洁、高效和赋能特点。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT提问可应用于职场心理辅导、教育培训、家庭咨询、社区服务、健康管理、团队建设、个人发展、压力缓解、冲突调解和职业规划等领域。它可以解决人们的目标模糊、动力不足、压力过大、沟通障碍、自我怀疑、工作倦怠、关系紧张、决策困难、情绪低落和未来迷茫等问题，通过聚焦赞美、目标视角和未来可能性，促进积极转变。