英文原文
Focusing on the future and solutions, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) is increasingly applied in substance abuse prevention. This approach emphasizes goal exploration, helping individuals identify positive outcomes and build on their strengths. By setting clear, achievable goals, SFBT supports people in developing healthier habits and reducing substance use risks. Research shows that SFBT can enhance motivation and resilience, making it a valuable tool in prevention programs. Its brief nature allows for efficient interventions, often leading to quick improvements in well-being and behavior.
中文翻译
聚焦未来和解决方案，焦点解决短期治疗（SFBT）在物质滥用预防中的应用日益增多。这种方法强调目标探索，帮助个体识别积极结果并基于自身优势构建。通过设定清晰、可实现的目标，SFBT支持人们发展更健康的习惯并降低物质使用风险。研究表明，SFBT可以增强动机和韧性，使其成为预防项目中的宝贵工具。其短期性质允许高效干预，通常能快速改善福祉和行为。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在物质滥用预防中的应用，强调其通过目标探索帮助个体设定积极目标、利用优势来减少风险，并基于研究说明其增强动机和韧性的效果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个帮助人们找到好目标和变得更强的工具，用在防止乱用东西上，让大家能更快地变好。
焦点解决心理学理论评价：SFBT以目标为导向，赞美个体的资源和潜力，通过探索未来可能性来促进积极改变，这与物质滥用预防中强调预防和早期干预的理念高度契合。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括学校预防教育、社区健康项目、家庭支持系统、青少年辅导、康复中心、工作场所健康、在线干预平台、公共政策制定、研究评估和跨文化适应。可以解决的问题：1. 提高预防意识；2. 增强个人动机；3. 减少物质使用风险；4. 改善家庭沟通；5. 支持青少年发展；6. 促进社区参与；7. 提升心理健康；8. 加强社会支持；9. 优化干预效率；10. 培养长期韧性。