英文原文
In peer mentoring programs, the application of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) principles, particularly goal exploration, has shown significant benefits. SFBT emphasizes identifying and building on existing strengths and resources rather than focusing on problems. In mentoring contexts, this approach helps mentees set clear, achievable goals, fostering a positive and forward-looking mindset. Research indicates that such programs enhance mentee engagement, improve outcomes, and strengthen mentor-mentee relationships. By focusing on solutions and future possibilities, SFBT contributes to more effective and sustainable mentoring experiences.
中文翻译
在同伴辅导项目中，应用焦点解决短期治疗（SFBT）原则，特别是目标探索，已显示出显著益处。SFBT强调识别和基于现有优势和资源，而非关注问题。在辅导情境中，这种方法帮助受辅导者设定清晰、可实现的目标，培养积极和前瞻性的心态。研究表明，此类项目能提高受辅导者的参与度，改善成果，并加强导师与受辅导者之间的关系。通过聚焦解决方案和未来可能性，SFBT有助于更有效和可持续的辅导体验。
文章概要
本文探讨了SFBT目标探索在同伴辅导项目中的应用，强调其基于优势、聚焦解决方案的特点，以及如何通过设定清晰目标提升项目效果和关系质量。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在同学互相帮助的项目里，用SFBT的方法，特别是找目标，就像玩游戏时先想好要达成什么，而不是老想着困难。这让大家更开心、更愿意参与，和帮助你的同学关系也更好。
焦点解决心理学理论评价：SFBT目标探索体现了焦点解决心理学的核心理念，如赞美现有资源、聚焦未来导向和构建解决方案。它通过积极重构，将注意力从问题转向可能性，促进个体和系统的正向变化，符合SFBT的简洁、高效原则。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括教育辅导、职场培训、社区支持和青少年发展。可以解决的问题包括：提升学习动力、改善沟通技巧、增强自信心、减少焦虑、培养领导力、加强团队合作、促进个人成长、提高目标达成率、优化人际关系、支持心理健康。