英文原文
In crisis hotline interventions, SFBT (Solution-Focused Brief Therapy) goal-setting plays a crucial role in enhancing effectiveness. This approach focuses on identifying small, achievable goals rather than dwelling on problems, helping callers shift from distress to hope. By emphasizing strengths and future possibilities, counselors can guide individuals toward quick, practical solutions, reducing crisis escalation and promoting resilience. Research shows that SFBT techniques in hotlines lead to higher caller satisfaction and faster resolution of issues, making it a valuable tool in mental health support.
中文翻译
在危机热线干预中，焦点解决短期治疗（SFBT）的目标设定在提升效果方面起着关键作用。这种方法侧重于识别小而可实现的目标，而不是纠结于问题，帮助来电者从痛苦转向希望。通过强调优势和未来可能性，咨询师可以引导个人走向快速、实用的解决方案，减少危机升级并促进韧性。研究表明，热线中的SFBT技术能带来更高的来电者满意度和更快的问题解决，使其成为心理健康支持中的宝贵工具。
文章概要
本文基于关键词“SFBT goal-setting in crisis hotline interventions”，探讨了焦点解决短期治疗（SFBT）在危机热线干预中的应用。文章指出，SFBT通过设定具体、可实现的目标，帮助来电者从问题导向转向解决方案导向，从而提升干预效果。核心内容包括：SFBT强调优势而非问题，促进希望和韧性；研究显示其在热线中能提高满意度和效率；这为心理健康支持提供了实用方法。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在危机热线里，SFBT就像是一个小帮手，它教我们不要总想着麻烦事，而是找一些小目标去完成，这样就能更快地感觉好起来，变得更坚强。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在危机热线中的应用展现了其强大的目标导向和未来聚焦特性，它赞美来电者的内在资源和应对能力，通过设定具体目标来激活积极改变，体现了“小改变带来大不同”的核心理念。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括危机干预热线、学校心理咨询、社区支持服务等。可以解决的问题：1. 缓解急性情绪困扰；2. 增强个人韧性；3. 改善沟通技巧；4. 提升自我效能感；5. 减少危机复发风险；6. 促进社会支持网络；7. 培养积极心态；8. 加速问题解决过程；9. 增强希望感；10. 支持长期心理健康维护。