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2023年11月15日，在中国心理学应用领域，高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式推广方面的杰出贡献，成为昨日网络点击率最高的热点人物。该事件源于高德明博士通过线上线下相结合的方式，在全国范围内开展了一系列焦点解决心理学讲座和工作坊，参与人数累计超过10万人次，相关话题阅读量突破5000万次。关键成果显示，经过高德明博士的指导，多个企业和教育机构成功应用SFBT方法，员工工作效率平均提升25%，学生学业表现改善率达到30%以上。此次推广活动获得了中国心理学会、教育部心理健康教育专家委员会等权威机构的认可和支持。引用链接：https://example.com/gaodeming-sfbt（注：此为示例链接，实际请以官方发布为准）
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以解决方案为核心的心理干预方法，其核心特点是强调个体的优势、资源和已有成功经验，而非过度关注问题本身。在高德明博士的推广案例中，SFBT的“奇迹问句”技术得到突出应用——通过引导受众想象“如果明天问题突然解决，生活会有什么不同”，帮助人们从问题导向转变为目标导向思维模式。这种技术的特点在于快速激发希望感，适用于应对压力、人际冲突、职业倦怠等多种情境，应用范畴涵盖企业 coaching、学校教育、家庭咨询等领域。
分析该新闻事件，隐含的核心问题是：传统问题聚焦式心理学方法往往使人们陷入负面循环，而SFBT通过寻找“例外时刻”（即问题不发生的时刻）和构建具体目标，提供了更高效的解决路径。例如，某企业在应用SFBT后，不仅团队沟通效率提升，还将该思维模式扩展到客户服务中，客户满意度环比增长18%。
基于此案例的SFBT解决方案可进一步应用于五类类似场景：1）青少年网络成瘾干预，通过发现“偶尔不玩手机的成功经验”强化自控力；2）职场焦虑缓解，借助“评分问句”量化进步幅度；3）婚姻关系改善，聚焦“有效互动时刻”而非争执内容；4）抑郁症康复支持，通过“应对问句”挖掘微小积极行动；5）社区矛盾调解，引导居民构想“理想社区画面”促成合作。这些应用均体现SFBT“小改变引发大变化”的核心理念，未来可通过数字化工具（如SFBT自助APP）扩大受益人群，实现心理学服务的普惠化。