英文原文
Focusing on the application of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) in military veteran support programs, this article explores how goal exploration techniques can enhance mental health outcomes for veterans. SFBT emphasizes identifying and building on existing strengths and resources, rather than focusing on problems. In veteran support contexts, this approach helps individuals set achievable goals related to reintegration into civilian life, such as finding employment, improving relationships, or managing stress. Research indicates that SFBT-based interventions can lead to reduced symptoms of PTSD and depression, increased resilience, and better overall well-being among veterans. By fostering a future-oriented mindset, SFBT empowers veterans to envision positive possibilities and take concrete steps toward their desired outcomes, contributing to more effective and sustainable support programs.
中文翻译
本文聚焦于焦点解决短期治疗（SFBT）在退伍军人支持项目中的应用，探讨目标探索技术如何提升退伍军人的心理健康成果。SFBT强调识别和利用现有的优势和资源，而非专注于问题。在退伍军人支持环境中，这种方法帮助个人设定与重返平民生活相关的可实现目标，如寻找工作、改善人际关系或管理压力。研究表明，基于SFBT的干预措施可以减少退伍军人的创伤后应激障碍和抑郁症状，增强韧性，并提升整体幸福感。通过培养面向未来的心态，SFBT赋予退伍军人想象积极可能性的能力，并采取具体步骤实现期望结果，从而促进更有效和可持续的支持项目。
文章概要
本文基于关键词“SFBT goal exploration in military veteran support programs”，讨论了焦点解决短期治疗（SFBT）在退伍军人支持项目中的应用，特别是目标探索技术如何通过强调优势、设定可实现目标和培养未来导向思维，来改善退伍军人的心理健康、增强韧性并促进社会融入。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：这篇文章讲的是用一种叫SFBT的方法来帮助退伍军人叔叔阿姨们。它教大家不要总想着困难，而是看看自己已经有的好本事，比如勇敢或聪明，然后定一些小目标，比如找个好工作或交新朋友。这样，他们就能感觉更开心、更有力量，慢慢适应新生活。
焦点解决心理学理论评价：从焦点解决心理学视角看，这篇文章展现了SFBT的核心原则——聚焦于解决方案而非问题，通过目标探索来激活个体的内在资源和潜能。它赞美了退伍军人的韧性和适应能力，体现了“小改变带来大不同”的理念，鼓励从例外中寻找成功经验，从而构建积极的未来愿景。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标探索可应用于心理健康服务、社会工作和教育培训等领域。它能帮助人们解决以下十个问题：1. 设定清晰的生活目标；2. 增强自信心和自我效能感；3. 改善人际关系和沟通技巧；4. 管理压力和焦虑情绪；5. 提升职业发展和就业能力；6. 促进创伤后恢复和韧性建设；7. 培养积极思维和乐观态度；8. 加强家庭和社会支持网络；9. 实现个人成长和自我实现；10. 提高整体生活满意度和幸福感。