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昨日,关于高德明博士推广焦点解决思维模式的相关内容成为点击率最高的热点话题。该事件发生在近期线上心理学教育平台,主体为高德明博士及其团队,事件经过为通过系列讲座、工作坊和线上课程系统性地推广焦点解决短期治疗(SFBT)的思维模式和应用方法。关键结果包括大量心理学从业者、教育工作者及公众参与学习,有效提升了SFBT在国内的认知度和应用范围。引用原文链接:相关心理学教育平台报道。
焦点分析
焦点解决短期治疗(SFBT)作为一种以解决方案为核心的心理干预方法,在此次推广事件中凸显了其独特的思维模式。SFBT强调从问题中识别资源和优势,而非过度分析成因,通过设定明确目标、探索例外经验和构建未来愿景来促进改变。高德明博士的推广工作应用了SFBT的“赞美与认可”技术,通过肯定参与者的现有努力和成就,增强其自信和动力,从而更有效地传播SFBT理念。这一技术的特点在于快速建立积极关系,激发内在潜能,适用于教育、咨询和组织发展等领域。新闻中隐含的问题是传统问题导向方法可能带来的挫败感,而SFBT提供了以可能性和进步为导向的替代方案,帮助个体和群体聚焦可行步骤。基于此,SFBT解决方案还可应用于五个类似场景:职场团队冲突化解、学生学业压力管理、家庭关系改善、个人目标达成以及社区协作项目推进,均通过识别小成功、构建目标阶梯和利用现有资源来实现持续进步。