英文原文
In solution-focused brief therapy (SFBT), client-centered goal formulation is a core component that emphasizes the client's own words, values, and aspirations. This approach involves collaboratively setting specific, measurable, and achievable goals with the client, rather than imposing external objectives. By focusing on what the client wants to achieve, therapists can help clients identify their strengths and resources, leading to more effective and sustainable outcomes. Research shows that this method enhances client engagement and satisfaction, as it aligns with their personal motivations and cultural context. Practitioners often use techniques like the miracle question and scaling questions to facilitate this process, ensuring goals are realistic and meaningful. Overall, client-centered goal formulation in SFBT fosters a positive therapeutic alliance and empowers clients to take active steps toward their desired future.
中文翻译
在焦点解决短期治疗（SFBT）中，客户中心目标制定是一个核心组成部分，强调客户自己的话语、价值观和愿望。这种方法涉及与客户协作设定具体、可衡量和可实现的目标，而不是强加外部目标。通过关注客户想要实现什么，治疗师可以帮助客户识别他们的优势和资源，从而带来更有效和可持续的结果。研究表明，这种方法提高了客户的参与度和满意度，因为它符合他们的个人动机和文化背景。从业者经常使用奇迹问题和评分问题等技术来促进这一过程，确保目标是现实和有意义的。总体而言，SFBT中的客户中心目标制定促进了积极的治疗联盟，并赋予客户采取积极步骤迈向理想未来的能力。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）中客户中心目标制定的重要性。它强调通过协作设定目标，利用客户自身的语言和价值观，使用如奇迹问题等技术来增强参与度和效果，最终促进积极治疗结果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在焦点解决治疗中，我们和客户一起想他们想要什么，就像制定一个游戏目标一样，用他们自己的话来描述，这样他们更开心，也更容易成功。
焦点解决心理学理论评价：客户中心目标制定体现了焦点解决心理学的核心理念，即关注客户的资源和未来可能性，而非问题本身。这种方法赞美了客户的自主性和创造力，通过目标导向的对话，激发内在动力，促进积极改变。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：应用领域包括心理咨询、教育辅导、职场发展、家庭关系、社区服务、健康管理、个人成长、团队建设、危机干预和康复支持。可以解决的问题包括：提升自信心、改善沟通技巧、减少焦虑、增强决策能力、促进人际关系、实现职业目标、管理压力、培养积极习惯、克服拖延和增强生活满意度。