英文原文
Goal scaling is a key technique in solution-focused therapy, particularly effective with elderly clients. It involves helping clients rate their progress on a scale from 0 to 10, where 0 represents the worst situation and 10 the best possible outcome. This method empowers older adults to visualize their goals, break them into manageable steps, and focus on small, achievable changes. By emphasizing strengths and past successes, it fosters a sense of control and hope, which is crucial for addressing issues like loneliness, health management, and life transitions in aging populations. Research shows that goal scaling can improve engagement and outcomes in care settings, making it a valuable tool in geriatric psychology and social work.
中文翻译
目标分级是焦点解决疗法中的一项关键技术，尤其对老年客户有效。它涉及帮助客户在0到10的尺度上评估他们的进展，其中0代表最差情况，10代表最佳可能结果。这种方法使老年人能够可视化他们的目标，将其分解为可管理的步骤，并专注于小而可实现的变化。通过强调优势和过去的成功，它培养了一种控制和希望感，这对于解决老年人群中的孤独、健康管理和生活转变等问题至关重要。研究表明，目标分级可以提高护理环境中的参与度和结果，使其成为老年心理学和社会工作中的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了焦点解决护理中目标分级技术在老年客户中的应用。它解释了目标分级如何通过0到10的评分系统帮助老年人设定和实现目标，强调其在小步骤、优势聚焦和希望培养方面的作用，并指出其在改善老年护理参与度和结果方面的价值。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你给一个游戏打分，从0分到10分，0分是最糟糕，10分是最好。目标分级就像这样，帮助爷爷奶奶们看看他们离自己的小目标有多近，比如多交朋友或感觉更健康，让他们一步一步慢慢来，感觉更有希望。
焦点解决心理学理论评价：目标分级体现了焦点解决心理学的核心原则，如聚焦于解决方案而非问题、利用客户现有资源和优势，以及构建小步骤以实现变化。它赞美老年客户的韧性和智慧，通过评分系统将抽象目标具体化，促进积极对话和未来导向思维，这与SFBT的赞美、目标视角和未来可能性理念高度一致。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：目标分级可应用于老年护理、社区支持、心理健康服务等领域。它可以解决人们的十个问题，如：1. 减少孤独感，2. 改善健康管理，3. 应对生活转变，4. 增强自我效能感，5. 促进社交互动，6. 缓解焦虑和抑郁，7. 提高生活质量，8. 支持独立生活，9. 培养积极心态，10. 加强家庭和护理者沟通。