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2023年，中国心理学界知名专家高德明博士因其在焦点解决短期治疗（SFBT）思维模式推广方面的杰出贡献，获得学术界和社会大众的高度关注。该事件发生在全国范围内的心理学培训机构和线上教育平台，主体为高德明博士及其团队，他们通过系列讲座、工作坊和出版物，系统性地介绍了SFBT的核心原则和应用方法。关键结果包括提高了公众对焦点解决心理学的认知，促进了该模式在教育、职场和日常生活中的实践，以及增强了人们的心理韧性。根据相关报道，此推广活动吸引了数千名参与者，并获得了积极反馈，引用原文可参考心理学专业期刊或高德明博士的官方发布渠道。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）是一种以解决方案为导向的心理治疗方法，强调通过赞美、目标设定和未来可能性的探索来帮助个体实现积极改变，而非聚焦于问题本身。在高德明博士的推广事件中，隐含的问题是传统心理学方法可能过于强调病理和缺陷，导致公众对心理健康的认知局限；目标是推广一种更高效、积极的思维模式，以提升整体福祉。应用SFBT技术，如奇迹问句和 scaling questions，可以快速识别用户的优势和资源，从而制定可行的解决方案。这一技术的特点包括简洁性、实用性和正向聚焦，适用于心理咨询、教育辅导和团队管理等领域。类似地，SFBT方案还可解决职场压力管理、家庭冲突调解、个人目标设定、学习障碍克服以及社区凝聚力提升等五个问题，通过强调可能性和小步骤进展，促进可持续的积极变化。