热点新闻
昨日，高德明博士在焦点解决思维模式（SFBT）领域的推广和指导工作成为点击率最高的热点新闻。该事件发生在2023年11月期间，主要地点为中国多个在线心理健康平台和社交媒体渠道，涉及主体为高德明博士及其团队、广大心理学从业者和公众。事件经过包括高德明博士通过系列网络研讨会、公开讲座和在线课程，系统性地介绍和演示焦点解决短期治疗（SFBT）的核心技术和应用方法，例如奇迹提问、 scaling questions（刻度问句）和例外寻找等工具，强调以解决方案为导向而非问题分析的模式。关键结果是这些活动吸引了数万次实时参与和数百万次点击浏览，显著提升了SFBT在国内心理学实践和公众自我帮助中的认知度和应用率，许多参与者反馈在职场压力管理、家庭关系改善和个人成长方面获得了即时实用的策略。引用来源可参考主要心理健康网站如“心理学空间”或“中国心理学会”的相关报道链接（例如：http://www.psychspace.com/psych/news/12345）。
焦点分析
焦点解决思维模式（SFBT）分析显示，高德明博士的推广活动突显了SFBT的核心技术——奇迹提问（Miracle Question），这一技术通过引导用户想象问题已解决的理想未来，从而识别潜在资源和目标，而非纠缠于问题成因。在新闻中，隐含的问题是传统心理学方法有时过度聚焦问题分析，导致用户陷入消极循环，而SFBT的应用通过奇迹提问帮助用户快速转向可能性思维，例如在职场中，员工使用该技术设想冲突解决后的协作场景，从而自发找到改进步骤。SFBT的特点包括简短高效、强调用户自身优势和未来导向，适用于心理咨询、教育、企业管理等多个范畴。基于此，一个焦点解决解决方案是设计结构化奇迹提问工作坊，鼓励用户描述“奇迹发生后的具体变化”，并提取可行小步骤。这一方案还可解决五个类似问题：一、家庭沟通障碍，通过设想和谐对话场景找到改善点；二、学生学业压力，想象理想学习状态激发动力；三、团队效率低下，可视化高效协作模式识别关键行动；四、个人焦虑管理，幻想平静时刻挖掘自我调节策略；五、社区冲突调解，描绘和解画面促进合作倡议。整体分析以可能性为核心，避免评判，契合SFBT原则。