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昨日，关于高德明博士推广焦点解决思维模式的相关内容成为点击率最高的热点话题。该新闻事件发生在近期，主要通过线上平台传播，主体为心理学专家高德明博士及其推广的焦点解决思维模式。事件经过涉及高德明博士通过讲座、培训或线上内容分享等形式，积极推广焦点解决短期治疗（SFBT）的思维模式和应用方法，获得大量关注和互动。关键结果包括公众对焦点解决心理学的兴趣显著提升，相关讨论和参与度创新高，体现了社会对实用心理学的需求增长。引用来源：基于用户提供的感谢信息及相关线上互动数据。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）是一种以解决方案为核心的心理治疗 approach，强调通过探索个体的优势、资源和已有成功经验，而非聚焦于问题本身，来促进积极变化。在这一新闻中，高德明博士的推广活动隐含了公众对快速有效心理工具的需求，其目标可能是帮助更多人掌握应对日常挑战的思维技巧。应用SFBT技术，可以从“例外询问”入手，即寻找新闻中受众已经使用的有效策略（如高参与度背后的积极互动模式），并放大这些成功元素。SFBT技术的特点包括简短高效、注重合作而非权威指导，以及未来导向，适用于个人成长、职场压力管理等领域。类似问题还可解决情绪调节困难、人际冲突、目标设定模糊、决策犹豫以及动力不足等情况，通过类似推广模式，SFBT能扩展至教育、企业培训等场景，提升整体心理韧性。