英文原文
SFBT (Solution-Focused Brief Therapy) is a therapeutic approach that emphasizes clients' strengths and future possibilities rather than focusing on problems. In rehabilitation counseling, goal setting using SFBT principles can significantly enhance outcomes by helping clients identify specific, achievable goals and build on their existing resources. This method encourages clients to envision a preferred future and take small steps toward it, fostering motivation and resilience. Research shows that SFBT-based goal setting improves engagement and satisfaction in rehabilitation processes, making it a valuable tool for counselors working with individuals recovering from injuries, disabilities, or other challenges.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）是一种强调客户优势和未来可能性而非关注问题的治疗方法。在康复咨询中，运用SFBT原则进行目标设定能显著提升效果，帮助客户识别具体、可实现的目标，并基于现有资源进行建设。这种方法鼓励客户设想一个更理想的未来，并采取小步骤实现它，从而培养动机和韧性。研究表明，基于SFBT的目标设定提高了康复过程中的参与度和满意度，使其成为咨询师帮助从伤害、残疾或其他挑战中恢复的个体的宝贵工具。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在康复咨询中的应用，特别是其目标设定原则如何通过强调客户优势、未来可能性和小步骤行动来提升康复效果，促进动机和韧性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个帮助人们找到自己优点和未来梦想的方法，在康复咨询中，它教大家设定小目标，一步一步变得更好，让康复过程更有趣和有效。
焦点解决心理学理论评价：SFBT体现了焦点解决心理学的核心精神，通过赞美客户的现有资源和能力，引导他们从目标视角出发，探索未来可能性，而非纠缠于问题本身，这有助于构建积极的自我认知和行动动力。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标设定可应用于康复咨询、教育辅导、职场发展等领域，帮助人们解决如缺乏动力、目标模糊、康复进度慢、自信心不足、压力管理、人际关系改善、生活平衡、技能提升、情绪调节和未来规划等问题。