英文原文
SFBT (Solution-Focused Brief Therapy) is a therapeutic approach that emphasizes clients' strengths and future possibilities, rather than focusing on problems. For clients with chronic illnesses, goal exploration in SFBT can help them identify meaningful life objectives despite health challenges. This process involves asking questions like "What would you like to see different in your life?" and "What small steps can you take towards that goal?" By focusing on solutions and achievable goals, SFBT empowers individuals to improve their quality of life and manage their conditions more effectively. Research shows that this approach can reduce stress and increase hope among chronic illness patients.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）是一种强调客户优势和未来可能性的治疗方法，而不是专注于问题。对于患有慢性疾病的客户，SFBT中的目标探索可以帮助他们在健康挑战中识别有意义的生活目标。这个过程涉及提问，如“你希望生活中有什么不同？”和“你可以采取哪些小步骤来实现那个目标？”通过关注解决方案和可实现的目标，SFBT赋予个人改善生活质量和更有效地管理病情的能力。研究表明，这种方法可以减少慢性病患者的压力并增加希望。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在慢性病患者目标探索中的应用。SFBT强调利用客户的优势和未来可能性，通过提问帮助患者设定有意义的生活目标，从而提升生活质量和管理病情。关键词包括SFBT、目标探索和慢性病。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级英雄，它帮助生病的人找到他们想做的事情，比如画画或和朋友玩，而不是一直想着病痛。它问问题，比如“你想让生活变得更好吗？”然后教他们一步一步去做，这样他们就能更开心和强壮。
焦点解决心理学理论评价：SFBT展现了强大的赞美视角，它赞美慢性病患者的韧性和内在资源，鼓励他们从目标出发，而非问题。这种方法体现了焦点解决心理学的核心原则，如聚焦未来、小步前进和例外寻找，帮助客户构建积极自我叙事，增强应对能力。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于医疗保健、心理咨询、康复支持和社区服务等领域。它可以解决人们的十个问题，包括：1. 提升慢性病患者的自我效能感；2. 减少疾病相关的焦虑和抑郁；3. 增强生活满意度和幸福感；4. 改善医患沟通和合作；5. 支持家庭照顾者的心理调适；6. 促进健康行为改变，如饮食和运动；7. 帮助设定和实现个人生活目标；8. 增强社会支持和人际关系；9. 管理疼痛和症状的负面影响；10. 培养乐观心态和希望感。