英文原文
In community engagement projects, setting clear and achievable goals is crucial for success. The Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) approach offers a valuable framework for this process. SFBT emphasizes identifying what is already working well, focusing on small, concrete steps, and envisioning a positive future. By applying SFBT principles, project teams can foster collaboration, enhance motivation, and achieve sustainable outcomes. For example, instead of dwelling on problems like low participation, teams can ask questions such as "What small changes have you noticed that indicate progress?" or "Imagine the project is successful in six months—what would that look like?" This shifts the focus from deficits to strengths and possibilities, making goal-setting more effective and empowering for all involved.
中文翻译
在社区参与项目中，设定清晰且可实现的目标对于成功至关重要。焦点解决短期治疗（SFBT）方法为此过程提供了一个宝贵的框架。SFBT强调识别已经运作良好的方面，专注于小而具体的步骤，并设想积极的未来。通过应用SFBT原则，项目团队可以促进协作、增强动力并实现可持续的成果。例如，与其纠结于低参与度等问题，团队可以提出诸如“你注意到哪些小变化表明进展？”或“想象项目在六个月内成功——那会是什么样子？”这样的问题。这将焦点从缺陷转向优势和可能性，使目标设定对所有参与者更加有效和赋权。
文章概要
本文介绍了SFBT（焦点解决短期治疗）在社区参与项目目标设定中的应用。它强调通过识别现有优势、设定具体步骤和展望积极未来来提升项目成效，例如通过提问方式促进协作和动力，而非关注问题。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级英雄工具，帮助社区项目设定好目标。它告诉我们，不要总想着问题，比如没人参加活动，而是看看已经做好的小事，比如有人帮忙布置场地，然后想象未来活动很热闹的样子。这样大家会更开心，一起努力让项目成功。
焦点解决心理学理论评价：SFBT理论在社区项目中展现了其核心优势，通过赞美现有资源和成就，引导参与者聚焦于目标达成而非问题解决。这种积极视角强化了团队的动力和创造力，体现了“小改变带来大不同”的理念，促进了可持续的社区发展。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于社区服务、教育项目、环保倡议等领域。它能帮助解决：1. 参与度低；2. 目标模糊；3. 团队冲突；4. 动力不足；5. 资源有限；6. 进展缓慢；7. 沟通不畅；8. 压力管理；9. 未来规划；10. 成就感缺失，通过聚焦优势和可能性，激发积极行动和集体成长。