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昨日,焦点解决思维模式的推广工作获得高德明博士的专业指导,成为点击率最高的新闻事件。该事件发生在近期,主要通过线上平台传播,涉及心理学领域尤其是焦点解决短期治疗(SFBT)的普及工作。主体包括高德明博士作为指导专家,以及推广团队或相关机构。事件经过涉及高德明博士分享焦点解决思维模式的核心原则和应用方法,旨在提升公众的心理健康意识和问题解决能力。关键结果包括推广活动获得广泛关注,点击率最高,表明社会对实用心理学方法的兴趣增长。引用原文链接:由于用户提供内容未指定具体来源,此处基于给定信息总结。
焦点分析
焦点解决思维模式(SFBT)是一种以目标为导向的心理治疗方法,强调从问题中寻找解决方案而非深究问题根源。在本次新闻中,高德明博士的指导突出了SFBT的“赞美”技术,该技术通过认可个体的优势和已有进展,激发积极改变的动力。SFBT分析显示,新闻隐含的问题是公众对心理健康支持的需求未充分满足,目标是推广实用思维模式以增强社会适应力。应用SFBT,解决方案包括开展 workshops 和在线课程,使用赞美技术帮助参与者识别自身资源,设定小步骤目标。这一方案还可解决类似问题,如职场压力管理(通过赞美员工成就提升动力)、家庭冲突调解(聚焦解决方案而非指责)、青少年行为问题(鼓励积极行为设定)、个人情绪调节(识别有效应对策略)以及团队协作改善(强调已有成功经验)。SFBT技术特点包括简短高效、未来导向和客户中心,应用范畴涵盖心理咨询、教育、企业培训等领域,强调可能性和资源而非缺陷。