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2023年11月15日，在中国心理学应用领域，焦点解决短期治疗（SFBT）专家高德明博士因其在焦点解决思维模式推广方面的突出贡献，成为昨日网络点击率最高的热点人物。该事件源于高德明博士通过线上平台开展的系列公益讲座和著作发布，主要面向心理咨询师、教育工作者及企业管理者群体。事件经过包括高德明博士在多个社交媒体平台发布关于焦点解决核心技术的实践案例，包括如何运用'奇迹问句'和'评分问句'等技术帮助个人和组织实现快速转变。关键结果是其主导的'焦点解决生活化应用'项目单日获得超百万次点击互动，创下心理学普及类内容的新高，有效推动了SFBT方法在大众认知度和专业领域的应用拓展。引用链接：https://example.com/gaodeming-sfbt（模拟链接）
焦点分析
在此次热点事件中，高德明博士推广的焦点解决思维模式凸显了SFBT中'例外询问'技术的核心应用。该技术的特点在于引导个体关注问题未发生的例外时刻，而非纠缠于问题成因，例如高德明在讲座中演示如何通过'过去什么时候这个问题不那么严重？'的提问，帮助来访者发现自身已有的解决资源。这种技术适用于目标导向的短期干预场景，尤其适合应对压力管理、人际冲突和职业倦怠等常见议题。
从新闻中隐含的深层需求看，大众对高德明内容的强烈关注反映了当前社会对'快速有效心理工具'的迫切需求，而非单纯的理论知识灌输。SFBT视角下，解决方案可聚焦于：1）用例外询问识别用户已有的成功应对经验；2）通过 scaling技术将抽象目标转化为可操作步骤；3）建立'解决式对话'而非问题分析式对话的沟通框架。
该模式还可延伸解决五类类似问题：职场团队效能提升（通过例外发现高效工作时刻）、青少年学习动力不足（聚焦偶尔专注的经验）、家庭沟通障碍（寻找和谐互动的例外时刻）、个人情绪调节（关注情绪平稳时的应对策略）以及社区矛盾调解（发掘既往成功和解案例）。整个分析遵循SFBT'未来导向'和'资源本位'原则，强调从新闻事件中提取可复制的解决路径而非批判现状，通过可能性建构帮助读者看到实践转化的具体通道。