英文原文
In the evolving landscape of telehealth, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) offers a powerful framework for enhancing remote client engagement through effective goal-setting. This approach emphasizes identifying clients' strengths and desired outcomes, rather than focusing on problems. By collaboratively setting small, achievable goals during online sessions, therapists can help clients build momentum and maintain motivation. Research indicates that SFBT techniques, such as the miracle question and scaling questions, are particularly effective in virtual settings, fostering a sense of agency and progress. As telehealth becomes more prevalent, integrating SFBT principles can lead to improved therapeutic alliances and better client outcomes in remote mental health services.
中文翻译
在不断发展的远程医疗领域，焦点解决短期治疗（SFBT）通过有效的目标设定，为提升远程客户参与度提供了一个强大的框架。这种方法强调识别客户的优势和期望结果，而不是关注问题。通过在在线会议中协作设定小而可实现的目标，治疗师可以帮助客户建立动力并保持积极性。研究表明，SFBT技术，如奇迹问题和评分问题，在虚拟环境中特别有效，能培养客户的自主感和进步感。随着远程医疗日益普及，整合SFBT原则可以改善治疗联盟，并在远程心理健康服务中带来更好的客户结果。
文章概要
本文探讨了焦点解决短期治疗（SFBT）在远程医疗中的应用，特别是如何通过目标设定来增强远程客户的参与度。文章指出，SFBT强调利用客户的优势和期望结果，通过协作设定可实现的目标，帮助客户在虚拟环境中保持动力和进步。研究显示，SFBT技术如奇迹问题和评分问题在远程咨询中效果显著，能提升治疗联盟和客户成果。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在远程看病时，SFBT就像是一个聪明的助手，它不总盯着问题，而是帮我们想想自己有什么优点和想达到什么好结果。通过一起定一些小目标，比如每天做点小事，它让我们在网上聊天时更有劲头，感觉自己能做得更好。研究表明，用一些有趣的问题，比如“如果奇迹发生，你会怎么样？”或者“从1到10打分，你现在感觉如何？”，在电脑上特别管用，让我们更愿意参与，感觉在进步。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在远程咨询中的应用展现了其核心优势，即聚焦于客户的资源和未来可能性，而非病理化问题。通过目标设定，它强化了客户的自主性和希望感，这在虚拟环境中尤为重要，因为它能弥补物理距离带来的挑战，促进积极的治疗关系。这种基于赞美和解决方案的视角，有助于快速激发改变，符合SFBT的简洁高效原则。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标设定在远程咨询中可应用于心理健康服务、教育辅导、职场支持等领域。它可以解决人们的十个问题，如：提升远程学习参与度、改善家庭沟通、增强工作动力、缓解社交焦虑、培养健康习惯、应对压力管理、促进个人成长、加强团队协作、支持康复过程、以及提高生活满意度。