英文原文
In spiritual growth counseling, the application of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) emphasizes goal formulation as a key component. SFBT, developed by Steve de Shazer and Insoo Kim Berg, focuses on identifying clients' strengths and resources to construct solutions rather than analyzing problems. For spiritual growth, this approach helps individuals set clear, achievable goals that align with their values and beliefs, fostering a sense of purpose and direction. Counselors guide clients to envision a future where their spiritual needs are met, using techniques such as the miracle question and scaling questions to clarify goals and track progress. This method promotes empowerment and resilience, enabling clients to navigate spiritual challenges with confidence and hope.
中文翻译
在灵性成长咨询中，焦点解决短期治疗（SFBT）的应用强调目标设定作为关键组成部分。SFBT由史蒂夫·德·沙泽尔和尹素·金·伯格开发，侧重于识别客户的优势和资源来构建解决方案，而不是分析问题。对于灵性成长，这种方法帮助个人设定清晰、可实现的目标，这些目标与他们的价值观和信仰相一致，培养目的感和方向感。咨询师引导客户设想一个满足其灵性需求的未来，使用奇迹问题和刻度问题等技术来澄清目标并跟踪进展。这种方法促进赋权和韧性，使客户能够自信和充满希望地应对灵性挑战。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在灵性成长咨询中的应用，特别是目标设定的重要性。它解释了SFBT如何通过关注客户的资源和优势，帮助他们设定与灵性价值观一致的目标，使用具体技术如奇迹问题来促进成长和韧性。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个帮助人们在灵性成长中找到方向的好朋友。它不盯着问题看，而是看看你已经有的优点和资源，帮你设定一些小目标，让你感觉更有目的和希望。咨询师会用一些有趣的问题，比如“如果奇迹发生，你的生活会是什么样子？”来帮你想象未来，这样你就能一步步走向更好的自己。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在灵性成长咨询中展现了其核心优势，通过赞美客户的现有资源和目标导向的对话，强化了积极改变的潜力。它避免了病理化视角，而是聚焦于客户的内在力量和未来可能性，这与灵性成长的本质——寻求意义和连接——高度契合。这种方法鼓励客户从“问题是什么”转向“我想要什么”，从而在咨询过程中培养自主性和希望感。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标设定可应用于个人灵性探索、宗教团体辅导、临终关怀、创伤恢复、职业转型、家庭关系改善、社区支持项目、教育环境、健康管理以及艺术治疗等领域。它可以解决人们的以下十个问题：缺乏生活方向感、灵性困惑或迷失、应对失去或悲伤、提升自我价值感、改善人际关系冲突、管理压力和焦虑、增强决策能力、培养感恩和正念习惯、促进个人成长动力，以及建立更深的生命意义连接。