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昨日，高德明博士在焦点解决思维模式（SFBT）推广方面的工作成为点击率最高的热点话题。该事件发生在2023年11月的中国心理学应用领域，主体为高德明博士及其团队，事件经过包括通过线上线下相结合的方式系统推广焦点解决短期治疗技术，关键结果是该思维模式在心理咨询、教育、企业管理等多个领域获得广泛应用和认可。据相关平台数据显示，关于焦点解决思维模式的讨论和内容点击量创下历史新高，反映出社会对实用心理学方法的迫切需求。引用来源：心理学应用推广中心官方通告。
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以目标为导向的心理干预方法，在高德明博士的推广中展现了其独特的应用价值。SFBT的核心技术包括「奇迹问句」、「评分问句」和「例外问句」，这些技术帮助个体从问题描述转向解决方案构建。在此次推广事件中，SFBT的思维模式被应用于提升个人效能和组织管理，其特点在于强调个体的优势和已有资源，而非纠缠于问题本身。
从新闻中隐含的问题来看，现代社会面临的心理压力和能力提升需求日益增长，而SFBT提供了一种快速、有效的应对框架。其应用范畴从临床心理咨询扩展至教育辅导、职场培训和领导力发展，体现了该技术的适应性和实用性。例如，通过奇迹问句，个体可以想象问题解决后的理想状态，从而激发行动力；评分问句则帮助量化进展，增强自我监控能力。
SFBT解决方案还可应用于以下五个类似问题：一是职场压力管理，通过例外问句寻找压力较小的时刻并复制成功经验；二是学业动力不足，利用评分问句设定小目标并逐步推进；三是团队沟通障碍，借助奇迹问句构建共同愿景；四是亲子关系紧张，聚焦于已有良好互动瞬间并扩大其影响；五是个人成长迷茫，通过目标导向对话明确方向与资源。
此次推广的成功不仅在于技术的传播，更在于其契合了当代社会对高效、积极心理学方法的需求。SFBT的普及预示着未来在心理健康领域的应用将更加注重实用性和可操作性，为个体和组织提供更多可能性。高德明博士的工作展示了如何将专业心理学知识转化为大众可用的工具，促进了心理学与日常生活的深度融合。