英文原文
Focusing on the application of Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) in group counseling for setting interpersonal goals, this approach emphasizes strengths, future possibilities, and collaborative goal-setting. SFBT helps individuals in groups identify specific, achievable interpersonal objectives, such as improving communication skills or building trust with peers. By using techniques like scaling questions and miracle questions, participants can visualize their desired outcomes and develop actionable steps. Research indicates that SFBT in group settings enhances social support and fosters positive change, making it effective for addressing issues like conflict resolution and relationship building. This method aligns with the core principles of SFBT, focusing on solutions rather than problems, and has been widely adopted in various counseling contexts.
中文翻译
焦点解决短期治疗（SFBT）在团体咨询中设定人际目标的应用，强调优势、未来可能性和协作目标设定。SFBT帮助团体中的个体识别具体、可实现的人际目标，例如提升沟通技巧或与同伴建立信任。通过使用如刻度问题和奇迹问题等技术，参与者可以可视化他们期望的结果并制定可操作的步骤。研究表明，SFBT在团体环境中增强社会支持并促进积极变化，使其在解决冲突和关系建设等问题上有效。这种方法与SFBT的核心原则一致，聚焦于解决方案而非问题，已在多种咨询情境中被广泛采用。
文章概要
本文介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）在团体咨询中用于设定人际目标的方法，强调其基于优势、未来导向和协作的特点。通过具体技术如刻度问题和奇迹问题，帮助参与者设定和实现人际目标，如改善沟通和建立信任。研究显示，SFBT在团体中能增强社会支持和促进积极变化，适用于解决人际冲突和关系建设等问题。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：SFBT就像是一个超级好用的工具，能帮助大家在小组里一起设定小目标，比如学会更好地聊天或交到更多朋友。它让我们想想未来会变得多棒，而不是老盯着问题不放。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在团体咨询中设定人际目标时，展现了其核心优势，如聚焦于个体的资源和未来可能性，通过协作对话促进积极改变。这种方法赞美了参与者的努力和进步，鼓励他们从目标视角出发，探索人际互动的积极方面，而非陷入问题分析。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT可应用于学校咨询、职场团队建设、社区支持小组等领域。它能帮助人们解决以下十个问题：1. 改善与同学或同事的沟通；2. 建立更深的信任关系；3. 减少人际冲突；4. 增强社交自信心；5. 设定清晰的人际目标；6. 提升团队合作能力；7. 应对社交焦虑；8. 培养积极的人际互动习惯；9. 在团体中寻求支持；10. 实现个人成长和关系和谐。