事件总结
王先生与妻子因孩子学习成绩下滑和家庭教育分工问题产生矛盾，夫妻关系紧张。王先生在外工作承担经济责任，妻子负责孩子作业辅导和家务，双方都感到压力巨大且缺乏理解。案例显示两人都深爱家庭，希望孩子学业进步、家庭和谐，但沟通不畅导致矛盾升级。妻子尤其感到孤立无援，需要丈夫更多参与家庭教育。焦点解决视角下，这对夫妻已经展现出对家庭的责任感和改变的意愿，只是需要找到更有效的协作方式。
焦点分析
本案例中，焦点解决短程治疗（SFBT）的「例外询问」技术尤为适用。例外询问是指引导当事人关注问题不存在或程度较轻的时刻，挖掘已有的成功经验。王先生和妻子虽然目前陷入矛盾，但对话显示他们曾经有过良好的协作模式，只是近期因孩子成绩问题而产生压力。
从SFBT视角分析，夫妻双方都是解决问题的资源：王先生的经济承担和妻子的细致辅导都是家庭的重要支撑。应用例外询问时，可以引导他们回忆"孩子学习顺利的时候，你们是怎么配合的？"、"以前遇到分歧时，你们是如何达成一致的？"。通过挖掘这些例外经验，帮助他们发现自身已有的解决能力。
这种技术的特点在于：不分析问题成因，而是聚焦于解决方案；相信当事人是自己问题的专家；强调小改变带来的连锁效应。它适用于沟通矛盾、家庭冲突、工作压力等多种情境。
日常生活中培养这种思维的方法包括：遇到困难时主动思考"什么时候这个问题不那么严重？"、"我做了什么让情况没有变得更糟？"。通过定期记录例外经验，建立解决导向的思维习惯。
类似的5个可应用问题包括：亲子沟通障碍、职场团队协作困难、个人拖延症困扰、情绪管理挑战、人际关系紧张等。这些情况都可以通过寻找例外经验、挖掘现有资源的方式找到突破点。