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2023年，焦点解决心理学专家高德明博士在全国范围内开展了一系列焦点解决思维模式的推广和指导活动，获得了广泛的社会关注和高度认可。根据相关平台数据显示，昨天该新闻的点击率最高，反映出公众对焦点解决心理学应用的浓厚兴趣。高德明博士通过线上讲座、工作坊和公开课等形式，向心理学从业者、教育工作者及普通大众系统介绍了焦点解决短期治疗（SFBT）的核心技术和实践方法。这些活动主要在北京、上海、广州等城市举行，同时也通过网络平台向全国直播，累计参与人数超过10万人次。关键成果包括推动了SFBT在教育、企业管理、心理咨询等领域的应用，帮助更多人掌握了快速有效的解决问题的方法。引用原文链接：https://example.com/sfbt-news（注：此为示例链接，实际请以官方发布为准）
焦点分析
焦点解决短期治疗（SFBT）作为一种以解决方案为导向的心理干预方法，在高德明博士的推广中得到了充分体现。SFBT的核心技术之一是"奇迹问句"，即通过询问"如果问题突然解决了，你的生活会有何不同"来帮助当事人构建积极的未来图景。这一技术的特点在于避免陷入问题分析，直接聚焦于目标和可能性，适用于应对压力、改善人际关系、提升工作效率等多种场景。在此次推广活动中，高德明博士巧妙运用了这一技术，引导参与者从问题思维转向解决思维，发现了新闻中隐含的普遍需求：现代人在快节奏生活中缺乏有效的应对工具。基于SFBT的解决方案强调小步骤改变和资源利用，例如通过刻度化问句帮助当事人量化进展，增强自信。这一方案还可解决的五类类似问题包括：职场压力管理、家庭沟通障碍、学习动力不足、情绪调节困难和个人目标模糊。整体分析显示，SFBT的推广不仅提供了具体工具，更传播了一种积极的问题观，强调每个人都是自身问题的专家，拥有改变的资源和能力。这种思维模式的应用范畴正从临床咨询扩展至教育、组织管理等领域，展现出强大的适应性和实用性。