英文原文
In telehealth sessions, Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) emphasizes goal monitoring to enhance therapeutic outcomes. Practitioners use specific techniques to track progress, such as scaling questions and exception-finding, which help clients visualize their goals and identify small steps forward. This approach is particularly effective in remote settings, as it fosters client engagement and self-efficacy. Research indicates that consistent goal monitoring in SFBT can lead to improved mental health and faster resolution of issues, making it a valuable tool in modern psychological practice.
中文翻译
在远程治疗会话中，焦点解决短期治疗（SFBT）强调目标监控以提升治疗效果。从业者使用特定技术来跟踪进展，例如量表问题和例外发现，这有助于客户可视化他们的目标并识别前进的小步骤。这种方法在远程环境中特别有效，因为它促进了客户的参与和自我效能感。研究表明，在SFBT中持续的目标监控可以带来心理健康的改善和问题的更快解决，使其成为现代心理学实践中的宝贵工具。
文章概要
本文讨论了焦点解决短期治疗（SFBT）在远程治疗会话中如何通过目标监控来提升咨询效果。文章介绍了SFBT使用的技术，如量表问题和例外发现，以帮助客户跟踪进展和实现目标。研究显示，这种方法在远程环境中能有效提高客户参与度和自我效能感，促进心理健康和问题解决。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：在远程治疗中，SFBT就像是一个聪明的导航系统，帮助人们设定小目标并跟踪进步，比如用打分的方式看看自己做得怎么样，这样大家就能更清楚地看到自己的成长，感觉更有信心了。
焦点解决心理学理论评价：SFBT的目标监控体现了焦点解决心理学的核心理念，即聚焦于解决方案和未来可能性，而非问题本身。通过量表问题和例外发现等技术，它赞美客户的现有资源和进步，强化目标导向的思维，这有助于构建积极的治疗联盟和促进持续改变。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标监控可应用于教育、职场、家庭关系、个人成长、心理健康、康复治疗、社区服务、远程咨询、团队建设和危机干预等领域。它可以解决人们的十个问题，如提升自信心、改善沟通技巧、减轻焦虑、增强决策能力、促进目标达成、加强人际关系、提高学习效率、管理压力、培养积极心态和加速问题解决。