英文原文
In faith-based counseling, spiritual crises can arise when individuals experience conflicts between their beliefs and life events, leading to distress and uncertainty. Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) offers a goal-oriented approach that helps clients identify their strengths and resources, focusing on future possibilities rather than past problems. By setting specific, achievable goals, clients can navigate spiritual crises with a sense of purpose and hope. This method emphasizes small steps and positive changes, empowering individuals to find solutions within their faith framework. Research shows that SFBT can enhance resilience and spiritual well-being in counseling settings, making it a valuable tool for addressing spiritual crises.
中文翻译
在信仰咨询中，当个人经历信仰与生活事件之间的冲突时，可能会引发灵性危机，导致痛苦和不确定性。焦点解决短期治疗（SFBT）提供了一种以目标为导向的方法，帮助客户识别他们的优势和资源，专注于未来的可能性而非过去的问题。通过设定具体、可实现的目标，客户可以带着目的和希望来应对灵性危机。这种方法强调小步骤和积极变化，赋予个人在其信仰框架内找到解决方案的能力。研究表明，SFBT可以在咨询环境中增强韧性和灵性福祉，使其成为解决灵性危机的宝贵工具。
文章概要
本文探讨了焦点解决短期治疗（SFBT）在信仰咨询中如何通过目标设定来应对灵性危机。文章指出，灵性危机源于信仰与生活事件的冲突，而SFBT通过关注未来可能性和客户优势，帮助设定具体目标，从而缓解危机并提升灵性福祉。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：想象一下，如果你因为一些事情感到困惑或难过，比如你的信仰和生活中发生的事情不太一样，这可能会让你觉得不舒服。SFBT就像是一个好朋友，它不问你为什么难过，而是帮你想想你擅长什么，然后一起设定一些小目标，比如每天做一件让你感觉好一点的事情。这样，你就能慢慢找到方向，感觉更有希望了。
焦点解决心理学理论评价：SFBT在信仰咨询中的应用展现了其核心优势，即通过赞美客户的现有资源和目标设定，引导他们从问题视角转向解决方案视角。这种方法避免了过度分析过去问题，而是聚焦于未来的可能性，这符合SFBT的赞美、目标导向和未来可能性原则。它帮助客户在灵性危机中重新发现内在力量，体现了心理学与信仰的和谐结合。
在实践上可以应用的领域和可以解决人们的十个问题：SFBT目标设定在信仰咨询中可以应用于教会辅导、宗教社区支持、个人灵性成长等领域。它可以解决人们的十个问题，包括：1. 信仰与生活冲突带来的困惑；2. 灵性危机中的无助感；3. 缺乏目标方向；4. 情绪低落和焦虑；5. 人际关系紧张；6. 自我价值感降低；7. 应对生活变化的困难；8. 寻求意义和目的；9. 增强韧性和适应能力；10. 提升整体福祉和幸福感。